کلینیک روانشناسی

کلینیک روانشناسی

مشاوره در زمینه های فردی ،خانواده ،افسردگی ،اضطراب،قبل از ازدواج ، طلاق،استعداد یابی، تست های هوش و شخصیت
کلینیک روانشناسی

کلینیک روانشناسی

مشاوره در زمینه های فردی ،خانواده ،افسردگی ،اضطراب،قبل از ازدواج ، طلاق،استعداد یابی، تست های هوش و شخصیت

عناوین یادداشت‌ها

  • آیا پنیر خنگ می کنه دوشنبه 12 مهر 1400 13:46
    در پنیر ماده ای به نام تیرامین وجود داره که در خیلی از کودکان باعث سر درد می شه قدیمیا میگفتن بچه ای که پنیر بخوره خنگ می شه .علت این مسئله وجود تیرامین در پنیره که فقط مواد غذایی حاوی مسس میتونه تیرامین را از بین ببره خرما و گردو مس دارند پس خرما وگردو با پنیر بخورید بعضی بچه ها پنیر پیتزا با نون پنیر که می خورن سر...
  • درس تکراری یکشنبه 11 مهر 1400 12:50
    ما برای یادگیری به دنیا آمده ایم و جهان معلم ماست.وقتی در درسی مردود می شویم باید دوباره ثبت نام کنیم و دوباره !تا درس امروز را نیاموزیم به کلاس بالاتر نمی رویم . اگر در حال تجربه درسی تکراری هستید مشکل دردرون شماست! اگر با هر مرد یا زنی آشنا می شوید خصوصیت مشخص و تکراری دارد یا اتفاق های مشابه می افتد ،مشکل را درون...
  • غم شنبه 10 مهر 1400 13:17
    غم هرگز عقب نمی نشیند مگر آن که به عقب برانی اش آرام نمی گیرد مگر آن که بی رحمانه سرکوبش کنی عزیز من من محتاج آن لحظه های دلنشین لبخندم، لبخندی در قلب علی رغم همه چیز نادر ابراهیمی چهل نامه به همسرم @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان...
  • مردها بدانید پنج‌شنبه 8 مهر 1400 13:11
    زنانی که درخانه پرخاش میکنندو داد می زنند کمبود محبت شدید از طرف همسر دارند؟ آیا میدانستید آرامش را مرد به زندگی می بخشد وزن آن را در خانه و زندگی پخش میکند و دوباره به مرد باز می گرداند؟ آیا میدانستید یکی از نیازهای بارز زنان شنیدن تعریف و تمجید از سوی همسر است ؟؟؟ آیا میدانستید نوازش های محبت آمیز مردانه ،از مسکن...
  • انسان فرزانه چهارشنبه 7 مهر 1400 13:56
    انسان فرزانه کسی است که همچون طبیعت سود می رساند بدون انتظار سپاس ، کارها را به پایان می برد بدون ادعای برتری پیروز می شود ، بدون نمایش پیروزمندی.... @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک...
  • کدام مردان ممکن است همسر خود را کتک بزنند؟ سه‌شنبه 6 مهر 1400 15:22
    گروهی از مردان دارای تیپ شخصیتی "جنگجو" هستند. این دسته از مردان با دیگران به صورت عصبانی و تند برخورد می‌کنند. به نظر می‌رسد آنها از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند این درحالیست که آنها گستاخ، فعال و احساساتی هستند و در موقعیت‌های مختلف واکنش بسیار سریعی از خود بروز می‌دهند و این رفتار غالبا برای آنها مشکل...
  • بیخیال نشو یکشنبه 4 مهر 1400 15:15
    ترسوها هیچ وقت شروع نمی کنن ضعیفها هیچ وقت تموم نمی کنن موفقها هیچ وقت بی خیال نمیشن برای اهدافت بی خیال نشو! @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب،...
  • بیش‌فعالی در دختران شایع‌تر است یا پسران؟ شنبه 3 مهر 1400 13:33
    ۳ تا ۵ درصد بچه‌های مدرسه‌ای درگیر این مشکل هستند و پسران ۳ برابر دختران گرفتار بیش‌فعالی می‌شوند. دیده شده که فرزند اول بودن، بیش فعال بودن والدین و اعتیاد والدین در ابتلای کودک به این اختلال موثرند . @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان...
  • سعدی پنج‌شنبه 1 مهر 1400 13:44
    نظر پاک مرا دشمن اگر طعنه زند دامن دوست بحمدالله از آن پاک تر است تا گل روی تو در باغ لطافت بشکفت پرده ی صبر من از دامن گل چاک تر است... @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان،...
  • تیکه کتاب چهارشنبه 31 شهریور 1400 13:36
    آدم ها ناگهان خداحافظی نمی کنند.ناگهان دلسرد نمی شوند و ناگهان رابطه را تمام نمی کنند .جایی در مسیر رابطه اتفاق هایی می افتد .دردهایی تجربه می کنند که هر درد آنها را به تصمیم شان نزدیک تر می کند و روزی ناگهان تصمیم شان را با ما در میان می گذارند آدم ها آرام آرام خسته می شوند. آرام آرام دلسرد می شوند از تمام تلاش هایی...
  • برخورد با سه جور آدم سه‌شنبه 30 شهریور 1400 13:25
    در مواجهه با آدما سه جور برخورد میکنم یا میفهمم این ذاتا غیر قابل اعتماده وتمامم منافع خودش براش مهه که خب می پذیریمش و باهاش کنار میام یا می فهمیم قابل اعتماده و بخاطر منافع خودش اعتماد منو جلب نکرده که خب اون آدم رو واقعا دوست دارم یا نمی فهمم کیه چیه چیکاره س چرا یه جاهایی اینقدر از خود گذشتگی میکنه و چرا به جاهایی...
  • مهارت های یک مشاور ازدواج خوب یکشنبه 28 شهریور 1400 12:18
    یک مشاور پیش از ازدواج خوب، علاوه بر تحصیلاتی که مرتبط با حوزه روان‌شناسی و خانواده دارد، باید ویژگی های شخصیتی مناسب را نیز داشته باشد. ویژگی هایی مثل صبور‌بودن و عجله‌نکردن در امر تصمیم‌گیری، حافظه خوب، گوش‌دادن مؤثر و فعال، یک مشاور این حوزه را برای تصمیم‌گیری بهتر یاری می رساند. بهتر است خود این فرد ازدواج کرده...
  • تیکه کتاب حکمت زندگی شنبه 27 شهریور 1400 13:17
    حماقت بزرگی است که آدمی به منظور برنده شدن در بیرون در درون ببازد،یعنی برای شوکت ،مقام ،تجملات،عنوان و آبرو آرامش اوقات فراغت و استقلال خو را به طور کامل یا به طور عمد فدا کند آرتور شوپنهاور @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در...
  • سالهای پر استرس پنج‌شنبه 25 شهریور 1400 10:37
    افراد بین 18 تا 33 سال پر استرس ترین افراد جهانند. بعد 33 سالگی سطح استرس رو به کاهش است . تحقیقات نشان می دهد افراد در رده سنی 18 تا 33 سال دغدغه ها و استرس های بیشتری نسبت به افراد در سنین دیگر دارد و این آمار سالانه رو به افزایش است . @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس...
  • کودکان امروزی سه‌شنبه 23 شهریور 1400 11:32
    کودکان امروزی نسبت به قبل عصبی تر شده و سطح استرس و نگرانی در آن ها رو به افزایش است . بررسی ها نشان می دهد که سالانه و در هر دهه کودکان با میانگین سنی کمتر، بیش از قبل دچار استرس و نگرانی می شوند @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان...
  • مهارت شنبه 20 شهریور 1400 16:13
    صرفاً به‌خاطر بی کسی، هر کسی را نپذیرید . معیارهای خود را تعیین کنید . چگونه عشقی را می‌خواهید به سوی خود فرا خوانید؟ از ویژگیهایی که به‌راستی در ارتباط عاشقانه می‌جویید، فهرستی تهیه کنید . این ویژگی‌ها را در خود بپرورانید تا شخصی را به‌سوی خود بکشانید که صاحب این ویژگی‌ها باشد @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک...
  • انتخاب پنج‌شنبه 18 شهریور 1400 13:56
    در برخورد با هر شرایط نامطلوبی در زندگی پنج انتخاب داریم : * کماکان قربانی شرایط بمانیم . * شرایط را تغییر دهیم . * نگاهمان را به شرایط تغییر دهیم . * شرایط را بپذیریم . * شرایط را متوقف کنیم . مثلا اگر هنگامی با دوست یا همکارتان صحبت می کنید که دائما حرفهای نا امید کننده و منفی می زند و نه تنها از معاشرت با او لذت...
  • جمله انگیزشی یکشنبه 14 شهریور 1400 10:53
    اگه حتی یه شانس کوچیک برای به دست آوردن چیزی که دوست داری وجود داره ریسک کن زندگی خیلی کوتاهه و خوشبختی به شدت دست نیافتنیه @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس...
  • هیچ هدفی ندارم چیکار کنم؟ پنج‌شنبه 11 شهریور 1400 13:30
    هدف گذاری شما در زندگی بسیار مهم است .شما باید برای مدت زمان کوتاهی که در اختیارتان قرارداده شده یک هدف جامع انتخاب کنید .هدفی که تمام ابعاد زندگی شما را در بر بگیرد .هدفی که به خاطرش صبح ها با عشق از خواب بیدار شوید . هدفی که به خاطرش سختی ها یزندگی را به جان بخرید و برایش بجنگید نداشتن چنین اهدافی زندگی شما رو دچار...
  • کودک باید بچگی کند سه‌شنبه 9 شهریور 1400 13:44
    مهمترین نکته در تحصیل فرزندان، این است که نباید زمان‌های استراحت و تفریح کودک را به درس اختصاص دهید. کودک سالم، کودکی است که بازی و شیطنت کرده و کنار آن نیز تحصیل خود را دنبال کند. بنابراین نباید با فشار آوردن به کودک، سلامت روحی و روانی آینده او تخریب شود. تعادل بین درس خواندن، بازی و استراحت برای داشتن یک زندگی...
  • 10 نکته برای کاهش استرس یکشنبه 7 شهریور 1400 13:59
    1- قدرت نفس عمبق را فراموش نکنید 2-ارزش خواب خوب شبانه را دست کم نگیرید . 3-غذاهای آرامش بخش را امتحان کنید 4-بوی خوش حامل آرامش است 5-مراقبه ،یوگا،و عبادت 6-انرژی خود را مدیریت کنید 7- حرف های مثبت بزنید . 8-ورزش کنید 9- خنده بهترین دوا است 10- زمانی را به خوشی های ساده اختصاص بدهید. @kimiyaravan شماره های تماس...
  • هفت اصل براى نگهداشتن عشق، ازدواج، صمیمیت و دوستى شنبه 6 شهریور 1400 12:23
    ١ - صد در صد تعهد . ٢ - ابراز کردن عشق و محبت، و نوازش در مورد نوازش، زن در طول بیست و چهار ساعت ٢٠ مرتبه و مرد ١٢ مرتبه نوازش رو باید داشته باشه، و مى خواهد . ٣ - آن آدم براى شما مرکز توجه وتمرکز باشه. (یعنی نفر اول ) ٤ - خواسته ها و احتیاج ها رو بطور واضح و شفاف بگید و ابراز کنید ٥ - گفتن تمام و کمال واقعیت . ٦ -...
  • فکر پنج‌شنبه 4 شهریور 1400 11:25
    طرز فکرت ،حس و حالت رو مشخص میکنه و حس وحالت روی عملکردت تاثیر میذاره کنترل افکارت رو در دست بگیر @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش...
  • ذهن شفاف سه‌شنبه 2 شهریور 1400 13:02
    ذهن مثل آب می مونه وقتی توی جوش وخروش باشه سخته که بتونی داخلش رو ببینی ولی وقتی آروم باشه همه چیز شفاف و واضح میشه ... @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛...
  • تعارض های ذهنی زنان شاغل دوشنبه 1 شهریور 1400 10:27
    به طور معمول، زنان به شاغل بودن خود اهمیت زیادی می‌دهند و از استقلال مالی خود لذت زیادی می‌برند و حتی به این وضعیت خود افتخار می‌کنند. اما گاهی مواقع ذهنیت و طرحواره‌های سنتی‌شان به این نقش مدرن شاغل بودن غلبه می‌کند و دچار تعارض‌های ذهنی می‌شوند. فرهنگ جامعه ما به این صورت است که مرد وظیفه تامین مالی را به عهده دارد...
  • امید یکشنبه 31 مرداد 1400 16:18
    امید را برای روزهای بد ساخته اند چراغ را برای تاریکی انسان اگر با مشقت و درد و مصیبت روبرو نمیشد نه به چیزی ایمان می آورد نه به آینده ای دل می بست و نه از امید سلاحی می ساخت به پایداری کوه @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در...
  • بحث کردن را کنار بگذارید شنبه 30 مرداد 1400 14:56
    برای برخی از زوجین جلسه صحبت کردن تبدیل به میدانی برای مغلوب کردن یکدیگر خواهد شد. گاهی اوقات همسر شما در پاسخ به انتقاد مطرح‌شده همه تلاش خود را می‌کند تا به شما ثابت کند همین شکل از برخورد یا رفتارهایی به‌مراتب بدتر از آن در شخصیت خود شما وجود دارد. گاهی نیز انتقاد باعث خواهد شد تا بسیاری از دلخوری‌های قدیمی و...
  • باور کنید سه‌شنبه 26 مرداد 1400 10:46
    باور کنید نیروی آدمی بیکران است باور کنید هیچ کاری از اراده آدمی خارج نیست . باورکنید که از عشق آفریده شده اید. پس عشق را بیافرینید باور کنید لایق بودن هستید باور کنید که اکنون مهمترین لحظه است . باور کنید که روح شما قدرت صعود به ماورا را دارد باور کنید که شما هم می توانید . وتمام باورهای خود را از ته دل باور کنید تا...
  • مشکلات درونگرا - برونگرا دوشنبه 25 مرداد 1400 11:01
    ھﻤﺴﺮاﻧﯽ ﮐﻪ ﯾﮑﯽ از آنها ﺑﺮوﻧﮕﺮا و دﯾﮕﺮی دروﻧﮕﺮاﺳﺖ، چهار مشکل ارتباطی ﺧﻮاھﻨﺪ داﺷﺖ ﺗﻔﺎوت درﺗﻔﺮﯾﺢ_ھﺎ ﯾﮑﯽ از طﺮﻓﯿﻦ ﺑﻪ ﻣﮫﻤﺎﻧﯽ ھﺎی ﺷﻠﻮغ ﻋﻼﻗﻪ دارد وﻟﯽ دﯾﮕﺮی ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪاست در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوش گذرانی کند. ﻣﮑﺎن ھﺎی ﺗﻔﺮﯾﺤﯽ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ اﯾﻦ دو ﮐﺎﻣﻼ ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ . ﺷﯿﻮه ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت دروﻧﮕﺮا ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻤﯽ در ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ...
  • آرزو شنبه 23 مرداد 1400 11:20
    تمام آرزوهای تو قراره برآورده بشن فقط سخت تلاش کن و اعتماد کن به توانایی هات @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت های زندگی-...