.
ذهن آدم مثل یه بچه میمونه
باید خیلی چیزارو بهش یاد بدی!
اون نمیدونه که نباید واسه هر
چیز الکی خودشو خسته کنه
نمیدونه نباید فکرای منفی رو
تو خودش نگه داره
نمیدونه یه وقتایی باید به
خودش استراحت بده
و اروم و بی سروصدا
همه چیز رو بپذیره
و خودش رو برای تغییر اتفاقاتی
که پیش اومدنشون دست خودش
نیست خسته نکنه
تو باید بهش یاد بدی...
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#09373778799
#02691301550
#02691301549
#09373778799
اگر به خاطر اتفاقات خوب قدردان گذشته نیستید
پس نمی توانید تقصیر اتفاقات بد و ناخوشایند ی را که در زندگیتان می افتد هم گردن گذشته بیندازید.
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799
ذهن تو مثل یک اتاق پذیرایی است
بعضی وقتها میهمانان می آیند و می نشینند
بعضی وقتها می فهمند که تو آن ها را دوست نداری و از مصاحبت با آن ها لذت نمی بری.
سرانجام می روند
و تو عهد می کنی که با کسانی که دعوت می کنی بیشتر محتاط باشی
یادگیری چه کسی را دعوت کردن ، یک هنر است
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799
گاهی پشتت را بکن به همه آدم های دنیا
ولم بده کور،کر،لال شو
گاهی بیخیالی معجزه می کند.
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799
اگر عمدا قصد دارید کمتر از توانایی خود عمل کنید من به شما هشدار می دهم که تا آخر عمر خود راضی نخواهید بود
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799
حفظ احترام واجب است
مهمترین چیزی که خانواده و بزرگترها انتظار دارند حفظ احترام است. اگر خانواده همسرتان چیزی از شما میخواهند که مایل به انجام آن نیستید لزومی ندارد آن را به اجبار انجام دهید و یا با مشاجره کردن عدم رضایت خود را نشان دهید. میتوانید با احترام خواسته آنها را رد کنید. حتی در بسیاری از مواقع، خانواده فقط به دنبال تایید و احترام شما هستند و پس از تایید گرفتن دیگر کاری با شما نخواهند داشت. همچنین اگر شما با احترام با خانواده همسرتان برخورد کنید، علاقه همسرتان نیز به شما بیشتر میشود
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799
فهرستی از هشت ویژگی که تعیین می کند اضطرابتان در حد اختلال بالینی هست یا خیر و به تصمیم گیری شما برای مراجعه به یک متخصص روانشناسی، کمک می کند:
1- شدت بیش
از حد:
اضطراب
بالینی معمولا فراتر از ان چیزی
است که در موقعیت خاصی انتظار می رود.
2- تداوم:
اضطراب
بالینی معمولا بیشتر از حالات غیر
بالینی طول می کشد.
3-تداخل:
اضطراب
بالینی معمولا با عملکرد شغلی یا
تحصیلی، روابط اجتماعی، فعالیت های
تفریحی، روابط خانوادگی و سایر فعالیت
های روزمره تداخل ایجاد می کند.
4- اضطراب
ناگهانی یا وحشت زدگی:
فوران
مکرر، خود به خود و ناگهانی حملات اضطرابی
(وحشتزدگی) معرف یک اختلال اضطرابی است.
5- فراگیری:
در اختلال
های اضطرابی یا اضطراب های بالینی، ترس و
اضطراب اغلب از موقعیت یا شئ بخصوصی
به طیف وسیعی از موقعیت ها
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799
· یکی از بارزترین خشونت ها علیه زنان که قابل رویت است :
· کلمه مطلقه به قدری بار سنگین و خشونت آمیزکلامی را بر دوش زنی که از ازدواج خود بیرون آمده می گذارد که حتی اگر فکر ازدواج مجدد به سرش بزند باید پیه همه جور تحقیر و نادیده شدن را به تنش بمالد
· تا بحال با خودمان فکر کرده ایم که همه زنانی که طلاق می گیرند آدم های بوالهوس و نابکار وراهزن مآبی نبوده اند که فقط برای اموال و مهریه دندان تیز کرده باشند ؟
· تا بحال فکر کرده ایم شاید زنی از بیم جان ،از بار تحقیر تن به جدایی داده باشد ؟
· زنان بعد از جدایی هم مترتب بالاترین میزان سوگ در هرم مازلو (سوگ همسر )هستند و هم ممکن است جیبشان خالی باشد و هم با چنگ ودندان چپیده باشند به بچه هایشان که از گزند دورشان نگاه دارند.
· با این زنان مهربان باشیم
· این ها از خیلی از کسایی که هر تحقیر و توهینی را می خورند و می مانند تنها از ترس اینکه غذای چرب و لباس ابریشمشان را از دست بدهند ،شریف تر و
· انسان تر و قدرتمند تر هستند
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799
وقتی روز به پایان میرسد، دست از کار و فکر کردن بردارید،
حتی اگر کار نیمهکاره مانده، آن را رها کنید.
خیلی از ایدههای خلاقانه و موفق درست در زمانی به ذهن خطور میکنند
که شما دست از کار میکشید و به خوتان استراحت میدهید
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799