کلینیک روانشناسی

مشاوره در زمینه های فردی ،خانواده ،افسردگی ،اضطراب،قبل از ازدواج ، طلاق،استعداد یابی، تست های هوش و شخصیت

کلینیک روانشناسی

مشاوره در زمینه های فردی ،خانواده ،افسردگی ،اضطراب،قبل از ازدواج ، طلاق،استعداد یابی، تست های هوش و شخصیت

ذهن آدم

.

ذهن آدم مثل یه بچه میمونه 

باید خیلی چیزارو بهش یاد بدی!


اون نمیدونه که نباید واسه هر

چیز الکی خودشو خسته کنه


نمیدونه نباید فکرای منفی رو

تو خودش نگه داره


نمیدونه یه وقتایی باید به 

خودش استراحت بده

و اروم و بی سروصدا

همه چیز رو بپذیره

و خودش رو برای تغییر اتفاقاتی

که پیش اومدنشون دست خودش 

نیست خسته نکنه


تو باید بهش یاد بدی...



شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#09373778799

#02691301550

#02691301549

#09373778799



قدر دان باش :

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:


اگر به خاطر اتفاقات خوب قدردان گذشته نیستید

 پس نمی توانید تقصیر اتفاقات بد و ناخوشایند ی را که در زندگیتان می افتد هم گردن گذشته بیندازید.



شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج


#02691301550

#02691301549

#09373778799


اتاق ذهن

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

ذهن تو مثل یک اتاق پذیرایی است 

بعضی وقتها میهمانان می آیند و می نشینند 

بعضی وقتها می فهمند که تو آن ها را دوست نداری و از مصاحبت با آن ها لذت نمی بری.

سرانجام می روند

و تو عهد می کنی که با کسانی که دعوت می کنی بیشتر محتاط باشی 

یادگیری چه کسی را دعوت کردن ، یک هنر است 



شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج


#02691301550

#02691301549

#09373778799


بیخیالی !

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:


گاهی پشتت را بکن به همه آدم های دنیا 


ولم بده کور،کر،لال شو 


گاهی بیخیالی معجزه می کند.



شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج


#02691301550

#02691301549

#09373778799


توانایی

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

اگر عمدا قصد دارید کمتر از توانایی خود عمل کنید من به شما هشدار می دهم که تا آخر عمر خود راضی نخواهید بود



شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج


#02691301550

#02691301549

#09373778799


#موفقیت

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:


میخواهم یک راهکار خوب برای موفقیت شما ارائه دهم و ان این است که اهداف خود را بنویسید و اولویت بندی کنید و روی انها تمرکز کنید و سرمایه فکری و اگر نیاز هست سرمایه مالی هم قرار دهید  اینکار شما را مرحله به مرحله جلو می برد نیازهایتان را بنویسید و تلاش کنید با این کار موفقیت خود را تضمین می کنید.

این موارد در هیچ دانشگاهی آموزش داده نمی شود تحصیلات دانشگاهی فقط سلسله مطالبی است برای حفظ طوطی وار وگرنه مهارت حل مسئله را اموزش نمی دهد راهکار موفقیت را بشناسید و عمل کنید و به کوکانتان اموزش دهید


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج


#02691301550

#02691301549

#09373778799

احترام بگذارید

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

حفظ احترام واجب است

مهمترین چیزی که خانواده و بزرگترها انتظار دارند حفظ احترام است. اگر خانواده همسرتان چیزی از شما می‌خواهند که مایل به انجام آن نیستید لزومی ندارد آن را به اجبار انجام دهید و یا با مشاجره کردن عدم رضایت خود را نشان دهید. می‌توانید با احترام خواسته آن‌ها را رد کنید. حتی در بسیاری از مواقع، خانواده فقط به دنبال تایید و احترام شما هستند و پس از تایید گرفتن دیگر کاری با شما نخواهند داشت. همچنین اگر شما با احترام با خانواده همسرتان برخورد کنید، علاقه همسرتان نیز به شما بیشتر می‌شود

@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


اضطراب

 این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

فهرستی  از  هشت  ویژگی  که  تعیین می کند  اضطرابتان  در  حد  اختلال  بالینی  هست  یا  خیر  و  به  تصمیم گیری   شما  برای  مراجعه  به  یک  متخصص   روانشناسی،   کمک می کند:


1- 
شدت  بیش  از  حد:
اضطراب  بالینی  معمولا   فراتر  از  ان  چیزی   است  که  در  موقعیت  خاصی انتظار  می رود.

2- 
تداوم:
اضطراب  بالینی   معمولا  بیشتر  از  حالات  غیر  بالینی  طول  می کشد.

3-تداخل:
اضطراب  بالینی   معمولا  با  عملکرد  شغلی  یا تحصیلی،  روابط  اجتماعی،   فعالیت های  تفریحی،   روابط  خانوادگی  و  سایر  فعالیت های  روزمره   تداخل  ایجاد  می کند.

4- 
اضطراب  ناگهانی  یا  وحشت زدگی:
فوران  مکرر،   خود به خود  و  ناگهانی  حملات اضطرابی  (وحشتزدگی)  معرف  یک  اختلال اضطرابی  است.

5- 
فراگیری:
در  اختلال های  اضطرابی  یا  اضطراب های  بالینی، ترس  و  اضطراب  اغلب  از  موقعیت  یا  شئ  بخصوصی  به  طیف  وسیعی  از   موقعیت ها 

 


@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


فرهنگ کلامی ما بی رحمی هایی در باب زنان دارد

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

 

·       یکی از بارزترین خشونت ها علیه زنان که قابل رویت است :

·         کلمه مطلقه به قدری بار سنگین و خشونت آمیزکلامی را بر دوش زنی که از ازدواج خود بیرون آمده می گذارد که حتی اگر فکر ازدواج مجدد به سرش بزند باید پیه همه جور تحقیر و نادیده شدن را به تنش بمالد 

·         تا بحال با خودمان  فکر کرده ایم که همه زنانی که طلاق می گیرند آدم های بوالهوس و نابکار وراهزن مآبی نبوده اند که فقط برای اموال و مهریه دندان تیز کرده باشند ؟

·         تا بحال فکر کرده ایم شاید زنی از بیم جان ،از بار تحقیر  تن به جدایی داده باشد ؟

·         زنان بعد از جدایی هم مترتب بالاترین میزان سوگ در هرم مازلو (سوگ همسر )هستند و هم ممکن است جیبشان خالی باشد و هم با چنگ ودندان چپیده باشند به بچه هایشان که از گزند دورشان نگاه دارند.

·         با این زنان مهربان باشیم

·         این ها از خیلی از کسایی که هر تحقیر و توهینی را می خورند و می مانند تنها از ترس اینکه غذای چرب و لباس ابریشمشان را از دست بدهند ،شریف تر و 

·         انسان تر و قدرتمند تر هستند


@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


اصرار نداشته باشید که هر کاری را تا پایان روز تمام کنید

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:


وقتی روز به پایان می‌رسد، دست از کار و فکر کردن بردارید، 

حتی اگر کار نیمه‌کاره مانده، آن را رها کنید.

خیلی از ایده‌های خلاقانه و موفق درست در زمانی به ذهن خطور می‌کنند

که شما دست از کار می‌کشید و به خوتان استراحت می‌دهید


@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799