کلینیک روانشناسی

کلینیک روانشناسی

مشاوره در زمینه های فردی ،خانواده ،افسردگی ،اضطراب،قبل از ازدواج ، طلاق،استعداد یابی، تست های هوش و شخصیت
کلینیک روانشناسی

کلینیک روانشناسی

مشاوره در زمینه های فردی ،خانواده ،افسردگی ،اضطراب،قبل از ازدواج ، طلاق،استعداد یابی، تست های هوش و شخصیت

عناوین یادداشت‌ها

  • قلب وعقل دوشنبه 12 اردیبهشت 1401 12:45
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکترمهدی لاهوتی تهیه شده است: ... گاهی قلبت نیاز به ز قلب مان بیشتری داره تا چیزی که عقلت میدونه رو قبول کنه @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و...
  • راهکار های افزایش اعتماد به نفس فرزندان یکشنبه 11 اردیبهشت 1401 15:27
    این مطلب توسط تیم مرکزکیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: افزایش اعتماد به نفس فرزندان از دیگر مسائلی است که شما باید به آن توجه نمایید بارها با این موضوع مواجه شده ایم که افرادی که اعتماد به نفس خوب و به جایی دارند در زندگی فردی ، زندگی زناشویی ، آینده ی کاری و تحصیلی خوبی را نیز داشته اند پس دقت داشته باشید...
  • حس حضور یکشنبه 11 اردیبهشت 1401 15:21
    این مطلب توسط تیم مرکزکیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: تلاش نکن که حضورت مورد توجه قرار بگیره فقط جوری رفتارکن که غیبتت حس بشه @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان،...
  • اوتیسم شنبه 10 اردیبهشت 1401 11:29
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: اوتیسم یا در خودماندگی، بیماری عصب شناختی است که با نشانه‌های نقص در ارتباط و گفتار تشخیص داده می‌شود. به دلیل طیف وسیعی از نشانه‌ها و ناهنجاری‌ها در کودکان مبتلا به آن اختلال طیف اوتیسم می‌گویند. بیماری درخودماندگی می‌تواند زندگی فرد را بسته به علائم...
  • استراتژی هایی که کمکتان می‌کند باهوش‌تر شوید! پنج‌شنبه 8 اردیبهشت 1401 10:35
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: مغزتان را تمرین دهید تا تیزتر شود مغز، مانند عضلات، به پرورش و تمرین نیاز دارد تا دچار آتروفی نشود. برای هوشمندتر بودن، مواجهه با چالش‌های جدیدی که توانایی شناختی را به چالش می‌کشد، مهم است. صرف ده دقیقه در روز برای انجام فعالیت‌هایی مانند حل جدول...
  • دخالت سه‌شنبه 6 اردیبهشت 1401 11:19
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: دعوای بین خواهر و برادر‌ها طبیعی است و والدین باید آن را به عنوان بخشی از زندگی آن‌ها بپذیرند. آنچه در این دعواها اهمیت دارد دخالت نکردن والدین است. جز در مواردی که احتمال آسیب به یکی از فرزندان وجود دارد خود کودکان قادر به حل مشکل خود هستند و نیازی به...
  • سپاسگزار باشیم یکشنبه 4 اردیبهشت 1401 11:31
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: شادمانی هیچگاه برای کسانیکه از داشته های اکنون خود سپاسگزاری نمی کنند اتفاق نمی افتد @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج...
  • پنج قانون طلایی برای تغییر به سبک مثبت: پنج‌شنبه 1 اردیبهشت 1401 12:42
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: " نگاه روان درمانى مثبت نگر به پدیده تغییر فردى " برای عمل کردن به سبک و شیوه مثبت، باید به تغییر ایگو یا خود درونی تان دست بزنید . این قوانین پنج گانه می تواند جهان شما را تحت تاثیر قرار داده و مسیر زندگی تان را تغییر دهد. صبور باشید و این...
  • چند جمله رویادت بمونه رفیق : سه‌شنبه 30 فروردین 1401 12:37
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: 1- هدف و آرزوی بزرگ داشته باش 2- باور داشته باش که می تونی 3- شک و ترید رو نادیده بگیر 4- با چالش ها مواجه شو 5- شجاعانه عمل کن 6- خودت رو تشویق کن 7- از مسیر لذت ببر 8- ادامه بده تا بهش برسی @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا...
  • اروین یالوم می گوید: شنبه 27 فروردین 1401 11:03
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکترمهدی لاهوتی تهیه شده است: آزاد باشیم .اجازه ندهیم چیزهای پیش پا افتاده و اینکه چه کسی از من خوشش می آید و خوشش نمی آید جوهر هستی مان را ببلعد @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های...
  • تکنیک های طلایی رفتار با نوجوانان دوشنبه 22 فروردین 1401 11:56
    این مطلب توسط تیممرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: نوجوانان را تحسین کنید همه‌ی ما تحسین شدن را دوست داریم و این امری طبیعی است، هرچند بهتر است این احساس خوشایند را از درون‌مان دریافت کنیم و برای افتخار به خودمان به تأیید دیگران نیاز نداشته باشیم. همه‌ی ما دوست داریم دست یاری کسانی را بفشاریم که به ما...
  • امید علیه امید شنبه 20 فروردین 1401 13:08
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: انسان وابسته به آن چیزی است که مال اوست و از فکر از دست دادنش دچار ترس می شود . ترس و امید لازم وملزوم یکدیگرند اگر امید را از دست بدهیم حس ترسیدن را هم از دست خواهیم داد زیرا دیگر چیز برای ترسیدن وجود ندارد. @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک...
  • یه چیکه حرف حساب! چهارشنبه 17 فروردین 1401 14:10
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: زندگی عمر کردن نیست بلکه " رشد" کردن است عمرکردن کاری است که از همه حیوانات بر می آید. اما رشد کردن هدف والای انسان است که عده معدودی می توانند ادعایش را داشته باشند... جورج برناد شاو @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره...
  • ابدیت دوشنبه 15 فروردین 1401 15:12
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: اگر ابدیت را بی زمانی معنا کنیم نه مدت زمانی تاحمدود آن گاه زندگی ابدی متعلق به کسانی است که در حال زندگی می کنند. @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های...
  • گرون باش: سه‌شنبه 24 اسفند 1400 11:31
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: گرون باش .خودتو تحمیل نکن بزار انتخابت کنن... سلیقه ی گرونی داشته باش هر آدمی رو به زندگیت راه نده و قوی باش برای زمانی که هیچکس جز خودت کنارت نیست!1! @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و...
  • عاشقانه ها یکشنبه 22 اسفند 1400 12:04
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: تورا باید کمی بیشتر دوست داشت ، کمی بیشتر از یک همراه کمی بیشتر از یک همسفر ... کمی بیشتر از یک آشنای ناشناس تورا باید ... اندازه ی تمام دلشوره هایت .... اندازه ی اعتماد کردن ات... تو را باید با تمام حرف هایی که در چشمانت موج می زند.... با تمام رازهایی...
  • یک معنی زنده بودن: دوشنبه 16 اسفند 1400 13:24
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: هر کدام از ما چیزی را از دست می دهیم که برایمان عزیز است امکانات از دست رفته احساساتی که هرگز نمی توانیم برشان گردانیم این بخشی از آن چیزی است که به آن می گویند زنده بودن ! @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس...
  • · شخصیت مادرانه یکشنبه 15 اسفند 1400 12:57
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: · در بسیاری فرهنگ مادر ‎ ها، بخصوص در ‎فرهنگ های سنتی، ‌اولین انتظاری که از زن می ‎ رود فرزندآوری و پرورش اوست. بنابراین زنانی که در جوامع سنتی زندگی می ‎ کنند اگر این شخصیت را داشته باشند زندگی آرام و خوبی خواهند داشت. شخصیت مادرانه از تغذیه کردن و...
  • برشى از یک کتاب پنج‌شنبه 12 اسفند 1400 13:17
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: اگر در آغاز یک رابطه هستید و آن رابطه به تدریج دارد جدی می شود، قبل از آنکه تصویر طرف مقابل به شکل قوی و موثری در دنیای مطلوب شما جا بگیرد به گونه ای که دیگر نتوانید او را همان طور که واقعا هست ببینید، همخوانی و همگونی نیازهایتان را مورد سنجش و ارزیابی...
  • رویا چهارشنبه 11 اسفند 1400 11:25
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: رؤیاهایی که دارید اگر عاقلانه انتخاب شده باشند ارزش تلاش و استقامت رو دارن د . آنها میتونن نقشه راهی باشند که شما را به مقصد الهی و کسی که مقدر شده اید باشید برسانند . از رؤیاهایتان دست نکشید . اجازه ندهید نظر دیگران در مورد شما ارزشتان را تعیین کند....
  • داستان های قبل از خواب به رشد ذهنی و رفتاری کودک شما کمک می کند دوشنبه 9 اسفند 1400 13:08
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: 1. به کودک شما صبر و شکیبایی می‌آموزد گوش دادن به داستان‌هایی که برای آنها خوانده می‌شود، بچه‌ها را صبورتر می‌کند. توسعه مهارت صبر باعث می‌شود کودک شما در گوش دادن بهتر عمل کند. به این ترتیب، در آینده، کودک شما شنونده خوبی خواهد بود که به مردم احساس...
  • تو لایق.... چی هستی؟ یکشنبه 8 اسفند 1400 11:40
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: بنویس برامون که چی میگی به خودت؟ تولایق بهترین احساسات دنیایی اما تا زمانی که خودت به خودت احساس مثبت ندی، نمی تونی از کس دیگری هم انتظار داشته باشی پس به خودت یه جمله مثبت بگو و بنویس برامون @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا...
  • چرا نباید پدر و مادر سختگیری باشیم شنبه 7 اسفند 1400 15:26
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: اگر سختگیری تبدیل به یک عادت تربیتی شما بشود می تواند شما و فرزندتان را وارد چالش پایان ناپذیری کند که به نفع هیچ کدامتان نیست . اولین نتیجه سخت گیری ، ایجاد حس ناامنی در کودک است، کودکی که شما را پناه خود می داند ، با سختگیری شما کم کم احساس خشم نسبت...
  • رابطه عاطفی چهارشنبه 4 اسفند 1400 11:38
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: عواملی که رابطه عاطفی را پایدار نگه می‌دارد : بخشش : شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت است. ببخشیم تا بخشیده شویم . شانه به شانه هم تلاش کردن : رابطه‌‌ عاطفی یک خیابان دوطرفه‌ است؛ عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم یکدیگر باشید ....
  • چگونه می توان از آلودگی اجتناب کرد؟ سه‌شنبه 3 اسفند 1400 14:05
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است. آلودگی اغلب تمایل به سمت پستی و ته نشینی دارد و هر دودی تا ارتفاعی بالا رفته و سپس ناپدید شده و از بین می رود. برای خارج شدن از جو ومحیط آلوده دو مسیر وجود دارد. اول آنکه آن محیط را ترک کنیم دوم آنکه اوج بگیریم و بر بالای آلودگی ها برویم. هر دومسیر...
  • سهراب سپهری چه زیبا می گوید یکشنبه 1 اسفند 1400 10:40
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: گاه گاهی که دلم می گیردبه خودم میگویم دردیاری که پر از دیوار است به کجا باید رفت ؟به که باید پیوست ؟به که باید دل بست ؟ حس تنهای درونم می گوید بشکن دیواری که درونت داری ! چه سوالی داری ؟تو خدا را داری و خدا ،اول و آخر با توست @kimiyaravan شماره های...
  • افسردگی بعد از زایمان شنبه 30 بهمن 1400 17:33
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: تولد نوزاد جدید می‌تواند با تغییرات هورمونی و خلقی مادر همراه باشد و مراقبت از نوزاد خود یک چالش جدید است که اضطراب و بی خوابی به ارمغان می‌آورد. اگر این علائم ادامه پیدا کند می‌تواند منجر به افسردگی بعد از زایمان شود. این نوع افسردگی در خلال یک ماه پس...
  • عشقی که با تألم همراه باشد، عشقی ناسالم است. پنج‌شنبه 28 بهمن 1400 12:30
    : این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: وقتی بخش اعظم صحبت ما با دوستان نزدیکمان درباره کسی است که او را دوست داریم، وقتی به او و به مسائلش، افکار و احساساتش بهای بیش از اندازه می دهیم، وقتی تقریباً همه جملات مان را با نام او شروع می کنیم، عشق بی تناسب داریم و شیفته هستیم . وقتی از دمدمی...
  • مهارت چهارشنبه 27 بهمن 1400 11:04
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: صرفاً به‌خاطر بی کسی، هر کسی را نپذیرید . معیارهای خود را تعیین کنید . چگونه عشقی را می‌خواهید به سوی خود فرا خوانید؟ از ویژگیهایی که به‌راستی در ارتباط عاشقانه می‌جویید، فهرستی تهیه کنید . این ویژگی‌ها را در خود بپرورانید تا شخصی را به‌سوی خود بکشانید...
  • شخصیت لذتجو دوشنبه 25 بهمن 1400 13:08
    این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است: باز هم به طور سنتی لذت ‎ جویی برای زنان امری ممنوع است و در بعضی ‎ فرهنگ ‎ ها این منع تا جایی پیش می ‎ رود که اساساً افراد جامعه منکر ظرفیت و توانایی لذت ‎ جویی زنان می ‎ شوند. با این حال این زنان هم جمعیت قابل توجهی را در شکل می ‎ دهند. اینها زنانی...