هنگام صحبت کردن، تن و ریتم صدای تان را تغییر دهید و یکنواخت صحبت نکنید.
خواسته ها و پیام های خویش را
ساده و کوتاه بیان کنید.
در یک زمان، فقط یک یا دو درخواست از کودک تان داشته باشید.
سعی کنید خواسته هایتان را به صورت رسا و همراه با احترام و محبت بیان کنید.
کودکان را عادت دهیم که از رادیو، یا ابزارهای صوتی بیشتر از تلویزیون استفاده کنند .
خواندن یک کتاب داستان کوتاه، ودرخواست خلاصه گویی یا بازگویی داستان، تاثیر زیادی در تقویت مهارت گوش دادن کودکان دارد@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799
خانواده مانده گار رو به استاندارد دارای ۷ ویژگی اساسی است:
۱_دارای امکانات مالی برای هزینه کردن در زندگی امروزی است.
۲_زخمها و آسیب های دوران کودکی را برطرف کرده است و مشغول
لیسیدن آنها نیست.
۳_تفاوتهای بین خود و همسر را که باعث تعارض شده است به حداقل
رسانده است.
۴_نارنجک بودن فرزندان را که صدمه جدی به رابطه زناشویی می زند
در کنترل دارد.
۵_هر دو زوج دارای اطلاعات کلیدی در رابطه با دانش زندگی زناشویی
و تربیت فرزند هستند.
۶-هر آنچه که زندگی و رابطه آشفته نامیده می شود را پشت سر
گذاشته اند.
۷-هر دو همسر عاری از اختلالات روانی و شخصیتی هستند.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799
وقتی روز به پایان می‌رسد، دست از کار و فکر کردن بردارید،
حتی اگر کار نیمه‌کاره مانده، آن را رها کنید.
خیلی از ایده‌های خلاقانه و موفق درست در زمانی به ذهن خطور می‌کنند
که شما دست از کار می‌کشید و به خوتان استراحت می‌دهید
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799
مراقب نوجوانانتان باشید ،البته به طور غیر مستقیم و سعی نکنید از تمام مسائل نوجوان خود سر در بیاورید...
فراموش نکنید کنجکاوی بیش ازاندازه در کارهایش نداشته باشید.
کلیات را بدانید اما دنبال جزئیات نباشید.
مثلا همین که بدانید دوست او فردی قابل اعتماد و خوب است دیگر کنجکاوی نکنید که پدر ومادرش چه کاره اند یا کجا زندگی می کنند و خانه و زندگی آنها چگونه است و...
زیرا کنجکاوی بیش از حد باعث خراب شدن رابطه شما ونوجوان می شود .
البته نوجوان هم نباید پنهان کاری کند و حس کنجکاوی پدر ومادر را نسبت به خود تحریک کند.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799
چیزهای خوب برای افرادی که منتظرش هستند اتفاق میفتند
و چیزهای عالی برای افرادی که حداقل حرکتی برای اتفاق افتادنش کرده اند
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799
وقتی انسانها از تنهایی می نالند، منظورشان این نیست که اطرافشان خلوت است
تنهایی این است که هیچکس نمی فهمد چه می گویند
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799
ماشین جلویی خیلی آهسته میرفت و با این که مدام بوق می زدم به من راه نمی داد .
کم کم داشتم خونسردیم رو از دست می دادم که ناگهان چششم به نوشته کوچیک روی شیشه عقبش افتاد:
نوشته شده بود " راننده ناشنوا ست لطفا صبور باشید"
دیدن این نوشته همه چیز رو تغییر داد.بلا فاصله آروم گرفتم، سرعتم رو کم کردم و چند دقیقه با تاخیر به خونه رسیدم و مشکلی نبود .
توی بقیه راه داشتم با خودم فکر می کردم که اگه اون نوشته پشت شیشه نبود من بازهم صبوری به خرج می دادم؟
راستی چرا برای صبوری و بردباری در برابر مردم به یه نوشته نیاز داریم؟
اگر مردم نوشته هایی روی پیشونی خودشون بچسبونن با اون ها صبورتر و مهربون تر خواهیم بود؟
نوشته هایی مثل کارم رو از دست دادم ،در حال مبارزه با یه بیماری سخت هستم،توی خونه با همسرم مشکل دارم، عزیزی رو از دست دادم
احساس غم و افسردگی می کنم،در شرایط مالی خیلی بدی قرار دارم ،ذ بعد از سال ها درس خوندن هنوز بیکارم وشغل درست و حسابی ندارم
توی خونه از یه بیمار نگهداری می کنم و صدها نوشته دیگه شبیه همینا ...
باید قبول کرد دیگران درگیر مشکلاتی هستن که ما چیزی ازشون نمی دونیم
بیایم نوشته های نامرئی همدیگه رو خوب درک کنیم و با مهربونی به هم احترام بذاریم
همیشه همه چیز رو نمیشه فریاد زد ...
با هم مهربون باشیم...هر کسی که می بینیم در حال جنگ در میدانی ست که چیزی از آن نمی دانیم ...
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799
جذابیت رفتاری می تواند باعث شود تا فرد 14 درصد بیشتر از دیگران در آمد داشته باشد . جالب نیست ؟
خنده دار به نظر می رسد ؟ ولی حقیقت دارد عینک آفتابی می تواند به جذابیت مردانه افراد در ظاهر مدیون عینک آفتابی است.
اما چرا ؟علاوه بر اینکه عینک ها می توانند اکسسوری های زیبایی برای جذاب تر شدن ما باشند به مروز و رویای شدن ظاهرمان هم کمک زیادی می کنند
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799
مردم به دنبال معجزه هستند اما در بیشتر اوقاتتعریفی که از معجزه دارند ،درست نیست.
معجزه است اگر بتوانی با کلامت جنگی را خاموش کنی و صلح را برقرار.
درجایی که نتوانی کمک کنی ،با نگاهت مهربانی را توسعه دهی.
ببخشی،در جاییکه می توانی انتقام بگیری
رنج دیگران ،رنج تو باشد.
به جای اینکه همه مردم دنیا را تغییر دهی ،خودت را تغییر بدهی.
برای موفقیت دیگران دعا کنی.
خانه ات محلی برای آرامش باشه
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799