تو می تونی...

" تو می تونی گریه کنی... 

تو می تونی درد بکشی ...

تو می تونی فریاد بزنی..."

" اما باید بلند شی و جلو بری "

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

شجاعت

شجاعت دهمیشه غرش کشیدن نیست .

شجاعت گاهی صدای ساکتی است که در پایان روز می گوید 

"فردا دوباره تلاش خواهم کرد...

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

پرنده آبی

پرنده آبی یکی از بهترین شعرهای نویسنده و شاعر بزرگ آمریکایی چالز بوکوفسکی است 

که در اواخر عمر سرود.این شعر به یکی از عمیق ترین احساسات ریشه ای انسان اشاره دارد:

آسیب پذیری

از شاخصه های نوشته هایبو کوفسکی فوق العاده مردانه بودن سبک نوشتاری اوست ،اما در این شعر بوکوفسکی نشان داده 

مانند هر مرد یا انسان دیگری در عمق وجودش چیزی لطیف دارد.

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

چهار نون راهگشا

برای رابطه خوب و ایجاد آرامش 

نبین

نگو

نشنو

نپرس

در چه مواردی ،چگونه؟

یکم :نبین

1-عیب مردم را نبین

2-مسائل جزیی در زندگی خانوادگی را نبین 

3-کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین

4-گاهی باید وانمود کنی که ندیدی(اصل تغافل)

دوم:نگو

1-هرچه شنیدی نگو

2-به کسی که حرفت در او تاثیر ندارد نگو

3-سخنی که دلی بیازارد نگو

4-هر سخن راستی را هرجا نگو

5- هر خیری که در حق دیگری کردی نگو

6- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد

سوم :نشو

1-هر سخنی ارزش شنیدن ندارد

2-وقتی دونفر آهسته سخن می گویند سعی کن  نشنوی

3- غیبت را نشو

4-گاهی وانمود کن نشنیدی(اصل تغافل)

چهارم :نپرس 

1- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس

2- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس 

3-آنچه که باعث آزار شخص می شود نپرس

4-آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

زیباترین حس ...دعا

زیباترین حس سجده این است که درگوش زمین پچ پچ می کنی اما در آسمان صدای تو را می شنود.

وقتی بهترین ها برای دیگران می خواهید 

افکارتان بکر است و زلال 

در کلام آسمانی آمده 

دعا قضا را بر می گرداند،هرچند آن را محکم کرده باشند!

به همین ساگی 

کمترین مهربانی این است مه برای هم دعا کنیم.

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

تاثیر سلامت روان بر خوشبختی

از نظر علم روانشناسی دوتا ویژگی هست که اگر آدمها اونا رو داشته باشن ،سلامت روان دارن و احساس خوشبختی می کنن

یکی برون گرایی ،یعنی آدم اهل معاشرتی باشی و یکی وجدان گرایی که یعنی بالاخره تو زندگی به یه چیزی معتقد باشی و برای رفتارات چهارچوب و قاعده داشته باشی .

یکی دوتا از این آدمهایی که اینجوری هستن رو برای رفاقت کنار بزار 

تا هردفعه بویی از خوشبختی به مشامت برسه 

رفیق خیلی مهمه .رفیق خوب پیدا کن رفیق خوب آدم رو خوشبخت میکنه

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

ارتباط اولیه با کودک

احساسی که کودک به خود دارد تحت تاثیر ارتباط اولیه او با مادر ویا مراقبین او شکل می گیرد..

ضروریست قبل از مادر یا پدر شدن آسیب های خود را ترمیم کنیم.

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

به فرزند م می آموزم:

من به فرزندم نخواهم آموخت اگر دروغ بگویی به جهنم میرویو آنجا خواهی سوخت 

به او یاد خواهم داد دروغ گفتن کار درستی نیست و راستگو بودن شایسته انسان است 

اولی شاید فراموش شود دومی هرگز

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

نیایش

خدایا 

تو میدانی آنچه را که من نمی دانم 

در دانستن تو آرامش است...

و در ندانستن من تلاطم هاست 

تو خود با آرامشت تلاطم را آرام ساز 

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

هفت نکته مهم برای رسیدن به آرامش

1- با گذشته خود کنار بیایید تا حال شما را خراب نکند.

2-آنچه دیگران درمورد شما فکر می کنند به شما ارتباط ندارد.

3-گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است یه زمان کمی فرصت دهید.

4-کسی دلیل و مسئول خوشبختی شما نیست بلکه خودتان مسئولید.

5-زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنیدما هیچ خبر نداریم که زندگی آنها چگونه است

6-زیاد فکر نکنید اشکالی ندارد که جواب بعضی چیزها را ندانیم

7-لبخند بزنید شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید.

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799