برای فکر کردن زمان بگذار ولی وقتی که موقع عمل کردن بود
فکر کردن را کنار بگذار و وارد عمل شو
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
جابجایی ،سفر یا دور شدن ؟
این ها فقط مفاهیم جغرافیایی هستند.
جابه جا شدن ،آنچه که هستی را تغییر نمی دهد بلکه فقط منظره بیرون پنجره ات را تغییر می دهد .
تو باید انتخاب کنی که شاد و راضی باشی
اگر هر روز همین انتخاب را بکنی دیگر مهم نیست که کجا هستی یا چه اتفاقاتی در حال رخ دادن است
در هر صورت تو شاد خواهی بود.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
هیچ کس نمی تواند اندیشه خود را با اندیشه دیگران همساز کند و تنها کلمات اند که به همدیگر نزدیک می شوند و دل ها را دنبال خود می کشند و هر کلمه در ذهن هر انسان معنایی دارد که با مفهوم آن در ذهن دیگری یکسان نیست.
و کلماتی مانند عشق و کینه و دوست و دشمن و ایمان و خوبی و بدی ،قرن هاست که بوجود آمده اند و دیگر رونق و رمق خود را از دست داده اند.
برای نمونه کلمه دوست در دنیای واقعی چه معنا و مفهومی می تواند داشته باشد ؟
هرگز کسی به خاطر دوست چیزی را از دست نمی دهد و تنها غم ها و دردهای خود را با او قسمت می کند.
ژان کریستف روس رولان
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
با کلامت به زندگی ات برکت بده
خیلی از مردم متوجه نمی شوند که با کلامشان زندگیشان را نفرین می کنند
با جملاتی مانند: از کار هیچ خبری نیست.
من هرگز استراحت خوبی ندارم و از این قبیل جملات
هربار که تو می گویی نمی توانم به آن خانه زیبا یا آن شغل دلخواه برسم زندگی خودت را نفرین کرده ای
در رابطه عاشقانه دلخواهت نیز هر کلامی که به زبان جاری می کنی برکت یا نفرین را جاری کرده ای
دست از نفرین کردن آینده ات بردار گاهی اوقات دشمن لازم نیست تورا شکست دهد.
تو باعث شکست خود می شوی
از همین لحظه نیت کن چیزهای خوب را پیش بینی کن شروع به برکت دادن به زندگی کن
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
زیبا بودن معنایش خوب بودن است
تو نیازی به پذیرفته شدن توسط دیگران نداری
تو نیاز به پذیرفتن خود داری...
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
زندگی هیچگاه به بن بست نمی رسد
کافیست آرام شویم و چشم باز کنیم
و راههای گشوده ی بیشماری را رو به روی خود ببینیم
خدا که باشد هر معجزه ای ممکن می گردد.
روز وروزگارتون عالی
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
کودکان خود به خود خشونت را بروز نمی دهند ما در شکل گیری آن دخیل هستیم.
راهکارهایی برای والدین در مقابل عصبانیت و خشونت فرزندان
1-ابتدا بر رفتارها و برخوردهای خودتان دقت کنید.با شخصیت و ویژگی های رفتای خود آشنا شوید واگر نیاز به بهبودی دارند آنها را بهبود بخشید
2-درکنار فرزند خود باشید نه در مقابل او.این را بدانید که هر رفتاری دلیلی دارد پس هنگام بروز رفتارهای عصبی با حفظ آرامش خود سعی کنید علت را بیابید.
3-تلاش کنید مسئله را از دریچه ذهن فرزند خود ببینید .این یک رفتار همدلانه است .با او همدلی کنید.
4-زمان بروز خشم و عصبانیت اصلا زمان مناسبی برای نصیحت نیست .وقتی رابطه مطلوب است با فرزند خود صحبت کنید و ارتباطی صمیمانه را بین خودتان شکل دهید
حالا در خلال این رابطه صمیمی بیشتر می توانید بر او تاثیر بگذارید.
5-وقتی عصبانیت و پرخاشگری بروز میکند سعی کنید با لحنی آرام و در عین حال قاطع با او صحبت کنید.این گونه خشم او نیز کنترل می شود.
6-در برخورد با فرزندان خود چه در تشویق و چه در تنبیه ،منصفانه و عادلانه برخورد کنید.
7-اطلاعات و آگاهی خود را درمورد مراحل رشد فرزندان و ویژگی های هر دوره افزایش دهید تا بهتر بتوانید با فرزند خود ارتباط برقرار کنید.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
راستی مثل گنج است هر قدر آشکار گردد پیروانش بیشتر می شود
. دروغ مثل شعله پنهان آتش است که وقتی آشکار شد سوزش و تباهی بیشتری به همراه دارد.
ارسطو
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
بسیاری از انسان ها در زندگی باعث شکست خود می شوند آنها خود تخریب گر ها هستند.
بعضی از مردم بزرگترین دشمن خودشان هستند و همیشه در حال ایجاد دام هایی هستند که سرانجام خود در آنها گیر می افتند. این مسئله هیچ ارتباطی به هوش ندارد.
خود تخریب گرها معمولا انسان های باهوشی هستند،اما فقط بخش کوچکی از قدرت تفکر خود را در جهت فعالیت های سازنده به کار می گیرند.خود تخریب گرها معمولا انسان هایی کاملا منطقی و بهنجار هستند.
کسی که آگاهانه و نا آگاهانه رفتارهایی داشته باشد که در کوتاه مدت و دراز مدت به جسم وروان وی صدمه بزند ،دست به خود تخریبی زده است
رفتارهای خود تخریب گرایانه بسیار وسیع اند.
رفتارهای خود تخریبی می تواند به عنوان میکانیسم مقابله ای برای رویا رویی با استرس ،فشار،خواسته های اجتماعی و دیگر بحران های عاطفی باشد.
خود تخریبی چه خفیف چه شدید ناشی از خشم است .خشمی که معطوف به خود است و پیامدهای منفی بسیاری دارد.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
برای بسیاری از ما پیش آمده که پیامی را بوسیله تلفن همراه برای کسی فرستاده ایم
ولی دریافت کننده پیام،با لحنی که مورد نظر ما نبوده پیام را خوانده و برداشت نادرستی از محتوا داشته است .
اگر پیام مهمی برای کسی داریم بهتر است حضوری یا تلفنی پیام را به وی برسانیم
تا از هر گونه برداشت نادرست جلوگیری کنیم.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799