ما آدم‌ها به جای آن‌که زندگی کنیم و باشیم فقط در حال جمع کردن و داشتن هستیم. ما به پدیده‌ها به چشم مایملک نگاه می‌کنیم و به آنها چنگ می‌زنیم تا پیش خودمان نگه داریمشان.
ما به جای آن‌که دنبال دانستن باشیم، دنبال جمع کردن اطلاعات هستیم. به جای آن‌که از پول لذت ببریم، دنبال ذخیره کردن برای آینده هستیم، به جای آن‌که به بچه‌هایمان فرصت حضور و زندگی کردن بدهیم، سعی می‌کنیم مثل یک دارایی آنها را داشته باشم، تا آن‌طور که ما می‌خواهیم زندگی کنند و به آنچه ما باور داریم، ایمان بیاورند.
به جای آن‌که از لحظه‌ای که در آن هستیم لذت ببریم، سعی می‌کنیم با عکس گرفتن، آن لحظه و خاطره را تصاحب کنیم و... شاید یک نتیجه این تمایل ما به داشتن و نگه داشتن، این باشد که مرتب دنبال ثبات می‌گردیم. می‌خواهیم همه چیز را به بهترین حالت آن حفظ کنیم. دوست داریم همیشه جوان بمانیم و سالم. دوست داریم وسایلی که به ما مربوط است نو و سالم باقی بمانند...
در همه اینها ما دنبال "ثبات" و "قرار" هستیم، و از این بابت متحمل اضطراب و رنج می‌شویم. اگر جرات داشته باشیم این قانون را بپذیریم که دنیا بی ثبات است و هیچ چیز پایدار نیست، به آرامش بزرگی می‌رسیم.داشتن یا بودن؟
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
نوازش ها میتوانند تماس بدنی ،تحسینیا بجا آوردن صرف باشند.
نوازش های مثبتی مثل لبخند زدن ،گوش دادن ،گذفتن دست ها ،یا گفتن جمله ی دوستت دارم
در طرف مقابل احساس خوب بودن ایجاد می کنند به این نوازش ها (کرک های گرم ) نیز می گویند.
نوازش های منفی بجا آوردن های دردناکی مثل زخم زبان زدن ،تحقیر کردن ،سیلی زدن ،توهین کردن یا جملاتی چون از تو متنفرم هستند .
به این نوازش ها (خارهای سرد) می گویند .
نوازش منفی در طرف مقابل احساس غیر خوب بودن ایجاد می کند.
اریک -برن
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
مهارت روابط بین فردی فرایندی است که از 3 مرحله تشکیل شده است
گاهی به دلیل شرم وحیای ذاتی یا عدم اطمینان و اعتماد کافی یا .. یک ارتباط یا به سختی آغاز می شود و یا اصلا شکل نمی گیرد برای شروع یک رابطه به این توصیه ها توجه کنید :
همراه با سلام آغاز گر یک رابطه باشید، این کار برای ایجاد احساس بذیرش و اعتماد طرف مقابل تاثیر بسزایی دارد
از پرسش های ساده برای برقراری ارتباط استفاده نمایید. پرسش های ساده با جواب های کوتاه این امکان را فراهم خواهد کرد که بتوانیم با فردی که تا کنون او را ندیده اید ارتباط برقرار کنیم
با دقت و توجه به علاقه مندی های طرف مقابل پی ببرید. پس از اینکه یه علاقه مندی های طرف مقابل پی بردید در باره آن موضوع پرسشهایی را مطرح نمایید
در حد متعارف از شخص مقابل تعریف وتمجید کنیددیگران معمولا دارای ویژگی ها و صفاتی هستند که می توان با استفاده از آنها گفتگوی هدفمندی را آغاز کرد
در مورد خودتان اطلاعات دهید. بعضی افراد تصور می کنند پرسش از طرف مقابل نوعی کنجکاوی غیر مودبانه یا فضولی به شمار می آید به همین دلیل شما برای شروع یک رابطه اطلاعاتی درباره خودتان در قالب جملات کوتاه و ساده به طرف
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
«مشورت» و «مشاوره» از یک ریشه و به معنای مراجعه به افراد آگاه و مطلع برای راه یابی به حل مسئله و بهره گیری از تجارب و آگاهی دیگران است.
نقش مشورت در زندگی، نقشی اساسی است. تحقیقات تجربی نشان می دهد که مشورت اگر مهم ترین نقش را در پیشرفت و استفاده بهینه از زندگی نداشه باشد، دست کم می تواند یکی از بهترین نقشها را ایفا کند. مشورت به معنای عام و گسترده جریانی است که در همه اعصار برای همه افراد، مطرح بوده، اما در عصر ما با دامنه وسیع تری مطرح است؛ زیرا تکنولوژی جدید، انسان را با دشواریها و بن بست های متعددی رو به رو نموده است. در دنیای امروز، زندگی بدون مشورت و مشارکت و هم فکری با دیگران، امکان پذیر نیست. یک مثل چینی می گوید: «اگر می خواهی کاری را به درستی انجام دهی، با سه تن از سالخوردگان مشورت کن.» در فرهنگ و ادبیات فارسی نیز آمده است: «آن که بیشتر مشورت می کند کمتر دچار اشتباه می شود.» و به قول امریکاییها: «دو فکر، از یک فکر بهتر است».
مرکز کیمیا روان با بهره گیری از بهترین نیروهای مشاور و روانشناس و روانپزشک آماده خدمت رسانی به همشهریان فهیم استان البرز می باشد .
این مرکز ارائه دهنده خدمات روانشناختی در زمینه خانواده ،کودک و نوجوان بوده و برای درمان مشکلاتی مثل استرس ،اضطراب و وسواس (فکری -عملی) پیشرو است
کلینیک تخصصی مشاوره کیمیا روان در زمینه آموزش مهارت های زندگی ،سبک فرزند پروری و ارتباط بین فردی موفق فعالیت دارد و با مشاوران خوب و توانمند همه روزه بجز ایام تعطیل از ساعت 10 صبح تا 7 عصر خدمت رسانی دارد .همچنین درخصوص مشاوره پیش از ازدواج وطلاق خدمت ارائه میدهد .مشاوران و روانشناسان این مرکز در صورت نیاز با انجام آزمون های مختلف شخصیت شناسی و ... و تحلیل و بررسی دقیق برای حل مسائل مختلف راهکار سودمند ارائه خواهند داد ومراجعین محترم در کوتاه ترین زمان ممکن به نتیجه مطلوب می رسید.چنانچه در اطرافیان شخصی نیاز دارد به گرفتن خدمات مشاوره ای خوب ،این مرکز را معرفی کنید
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
بی تردید همه چیزها نیز می گذرد .چرخه ها می آیند و می روند اما هنگامی که وابستگی شما قطع شده باشد دیگر ترسی از نداشتن ندارید .
در این حالت زندگی به راحتی جریان دارد.شاید شاد نباشید اما آرامش دارید
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
تو می روی و دل ز دست می رود
مر که با تو هرچه هست می رود
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
انسان ممکن است با یک نفر بیست سال زندگی کند و آن شخص برایش یک غریبه باشد
در عین حال می تواند با یک نفر بیست دقیقه وقت بگذراند و تا آخر عمر فراموشش نکند
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
مدل پنج عاملی شخصیت هم یکی از پنج فاکتور اصلی سنجش شخصیت را برونگرایی می‌داند و مانند آیزنک برای برونگرایی یک طیف تعریف می‌کند.به عبارت دیگر، هر چه برونگرایی شما پایین‌تر باشد، می‌توانید فرض کنید درونگراتر هستید.
اما باید به خاطر داشته باشیم که آنچه به عنوان برونگرایی در مدل پنج عاملی مطرح می‌شود، ترکیبی از شش دسته ویژگی است:
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
روانشناسی رشد، سه هدف اصلی را تعقیب می‌کند
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
روی تکه کاغذی بنویسید «نه» و آن را روی تلفن بچسبانید تا یادتان باشد وقتی خانه هستید، به‌خصوص در تعطیلات، با خانواده‌تان وقت بگذرانید. برای مثال اگر قرار است برای جشنواره‌ی غذای مدرسه کیک درست کنید، این کار را با مشارکت خود بچه ها انجام دهید. برای آنها کتاب بخوانید یا همگی به تماشای یک فیلم بنشینید. شادی انجام چنین فعالیت‌هایی از جشن و مهمانی نیز بیشتر است.
به‌خصوص کتاب خواندن با صدای بلند باعث می‌شود بین اعضای خانواده گفتگو شکل گیرد
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799