وقتی به جای ریشه ی یه آدم
عاشق گل و شکوفه هاش میشی
بعد پاییز...
میخوای چه کنی؟!!!
اینستاگرام:
@kimiyaravan
تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹
۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰
۰۹۳۷۳۷۷۸۷۹۹
برای این روزها که بچه ها در بیرون از منزل تفریحات چندانی ندارند و مثل قبل نمیتوانند بازیها و حتی ورزش هایی در بیرون از منزل داشته باشند .
لازم است فرزندانمان ، بازیهایی را برای حفظ خلاقیت ، شادابی ، تفکر و هماهنگی های حرکتی خود ، در منزل انجام‌دهند .
یکی از تعاریف مهم هوش این است که ما بتوانیم خود را با شرایط جدید و حتی شرایط سخت ، سازگار کنیم و خلاقانه روش های جدیدی برای سبک زندگی خود ایجاد کنیم ،
در دوران کرونا لازم است سبک زندگی خود را به گونه ای تغییر دهیم که کودکان و نوجوانان کمترین آسیب را م%D
کودک را مجبور به شجاعت نکنید !
ترس کودک از نگاه شما افراطی یا غیرمنطقی است اما از دید خود او کاملا بجا و درست است. بنابراین مجبور کردن او به انجام کاری که از آن می‌ترسد مثلا قرار دادن او در یک اتاق تاریک، می‌تواند موجب وارد شدن صدمات روانی بیشتر به او بشود
اینستاگرام:
@kimiyaravan
تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹
۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳
۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸
نگذار ترس هایت تو را فلج کند
برای موفقیت لازم نیست از پنجره بیرونُ نگاه کنی تا یه نفرُ پیدا کنی که موفقه،
فقط لازمه که توی آینه نگاه کنی !
اینستاگرام:
@kimiyaravan
تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹
۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳
۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸
ما خیال میکنیم که اگر یک زندگی، بی دردسر و بدون درگیری باشد،زندگی مناسبی است.
درحالی که آنچه مطلوب است و آنچه به آدم تکامل میدهد و او را رشد میدهد و بهره مند میکند
این است که:
((( در هر برخوردی بیاموزیم چگونه موضع گیری کنیم و درهر موقعیتی چگونه با مسائل روبه رو بشویم .)))
اینستاگرام:
@kimiyaravan
تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹
۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳
۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸
#وابستگی
#برده_ای_در_زندان_دیگران
افراد وابسته خودشون رو در تمام زمینه ها دست کم می‌گیرند. اون ها خودشون رو موجوداتی نا شایسته می‌پندارند.
در پس چهره وابسته کسی قرار دارد، که از اعتماد به نفس کافی برخوردار نیست. و انتظار دارد که دیگران این اعتماد بنفس را به او بدهند.میخواهد حرمت نفس مورد نیازش را از دیگران بگیرد.
اگر به ان بگویید این چه حرفی هست که میزنی تو به اندازه کافی باهوش و با استعداد هستی، ممکن است حرف شما را بپذیرد اما این پذیرفتن لحظه ای است.
در واقع شخصیت (وابسته) اعتماد بنفس خود را از وابستگی و دلبستگی به دیگران میگیرد.
اینستاگرام:
@kimiyaravan
تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹
۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳
۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸
اغلب اوقات، ما دستاورد های خودمان را نمی بینیم
نا بینا میشویم نسبت به عالم وجود خودمان! ما نگاهمان به جهان بیرون است
انگار با خودمون قهر کردیم...
گاهی وقت ها خودت را مهمان کن، تنهایی!
فرو برو به اندوخته هایت
برو به اعماق گذشته ات
ببین چه کردی در زندگی برای خودت
فارغ از جهان بیرون، دنبال خودت باش
درون خودت، در جهان خودت.
چقدر شفابخش هست این توجه به خود
شاید اگر عشق به خودمان می ورزیدیم
و معنای درونمان را کشف میکردیم آنقدر در دنیای جهان بیرونمان در تلاطم اضطراب ها نبودیم
اینستاگرام:
@kimiyaravan
تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹
۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳
۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸
کوله بار خاطره ها، عادتها، تله های ذهنی و نگرشهایی که از زمانهای دور با خودمان به این سو و آن سو می کشیم در روابط زمان حال ما و انتخابهای
آینده مان تاثیر دارند.
گاهی سایه ی خاطرات روی آدمها و روابط فعلمی مان می افتند.
یک جایی باید این کوله بار را زمین بگذاریم.
اینستاگرام:
@kimiyaravan
تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹
۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳
۰۹۳۷۳۷۷۸۷۹۹
اینستاگرام:
@kimiyaravan
تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹
۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳
۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸
یک لیوان وقتی سرد و گرم میشه ترک بر میداره چه برسه به دل آدم ها
هوای دل همدیگه رو داشته باشیم
اینستاگرام:
@kimiyaravan
تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹
۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳
۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸
روانشناسان به زوج‌ها توصیه می‌کنند که برای عاشق ماندن در تمام طول زندگی، گوش شنوای خوبی برای شریک زندگی‌شان باشند
به طورجدی ازهم سوال بپرسند
پاسخ بدهند
و قدردان هم باشند
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰
۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹
۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳
۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸