مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان،استعداد یابی، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
روانپزشک
آموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
- زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان.
- معمولا زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی می کنند و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند.
- زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته می شوند.
- زنان از هر درگیری فاصله می گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می کنند.
- زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی شان را ضعف می دانند.
- اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا یا روابط عاشقانه روی می آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می کنند.
شماره تماس :
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09127655038
*علائم افسردگی در سالمندان:*
شناسایی علائم افسردگی در سالمندان بسیار حائز اهمیت است، زیرا ممکن است به دلیل تغییرات مرتبط با سن نشانه های افسردگی پنهان بماند و منجر به کاهش کیفیت زندگی در این افراد شود. علائم افسردگی در سالمندان از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به اشکال مختلف تظاهر پیدا می کند. با این حال برخی از نشانه های شایع تر این بیماری که باید به آن ها توجه کرد عبارتند از:
احساس طولانی مدت غم و اندوه، ناامیدی و در ماندگی یا اضطراب
بی قراری و تحریک پذیری
گریه بدون دلیل مشخص
از دادن علاقه به فعالیت های گذشته
احساس خستگی بدون انجام فعالیت بدنی
اجتناب از حضور در جمع
کاهش فعالیت و یا صحبت کردن
مشکل در تمرکز و تصمیم گیری
کاهش و یا افزایش اشتها
تفکر مرگ و خود کشی
علائم افسردگی در برخی مواقع می تواند شبیه به نشانه های آلزایمر باشد، اما تفاوت های زیادی بین این رو بیماری وجود دارد. در افسردگی سالمند می تواند تاریخ و مکانی که در آن قرار دارد را به خاطر بیاورد، در تمرکز کردن مشکل دارد و مهارت های حرکتی در این افراد به آهستگی اما کاملا طبیعی هستند و فرد درمورد از دست دادن حافظه خود ابراز نگرانی می کند.
اما در بیماری آلزایمر سالمند دچار سردرگمی و پریشانی است، اختلال حافظه کوتاه مدت وجود دارد، اختلال در حرف زدن و مهارت هایی حرکتی مشاهده می شود و سالمند به مشکل حافظه خود واقف نیست و به آن اهمیت نمی دهد.
شماره تماس :
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09127655038
تعریف طلاق چیست؟ چه عواملی روی جدایی و طلاق اثر میگذارند؟ شنیده شدن نام طلاق سبب شده که این گزینه در ذهن همه زوجهایی که به مشکلی بر میخورند وجود داشته باشد. آیا با مفهومی به نام طلاق عاطفی آشنا هستید؟ آیا میدانید ممکن است بتوانید زندگی مشترکتان را ادامه دهید و نام طلاق را فراموش کنید؟
اگر به فکر خاتمه ازدواجتان هستید بهتر است با نگاهی آگاهانه عوامل طلاق را ارزیابی کنید در این صورت میتوانید تصمیمی درست برای روابط مشترکتان بگیرید. در این مطلب قصد داریم در مورد عوامل طلاق عاطفی و دلایل بروز پیشنهاد طلاق از طرف زن یا مرد صحبت کنیم. با ما همراه باشید.
تعریف طلاق عاطفی
اکثر افراد، خاتمه روابط زناشویی به شیوه قانونی و رسمی (طلاق توافقی یا غیر توافقی) را به عنوان تعریف طلاق میشناسند.
در حالی که در خیلی از موارد زن و شوهر زیر یک سقف زندگی میکنند و به صورت رسمی هرگز درخواست جدایی ندادهاند با این وجود از یکدیگر طلاق عاطفی گرفتهاند. طلاق عاطفی در بسیاری از وجوه شبیه طلاق رسمی است.
زن و شوهر آنچنان از هم فاصله گرفتهاند که گویا هرگز بین دو عاشق و معشوقی نبودند و هیچ نسبتی با هم نداشتهاند.
طلاق عاطفی یک ساز و کار روانشناختی است. در این فرآیند زمانی که همسران احساس کنند ازدواج مانع یا سد راهی برای رفاهشان به شمار میرود، خودشان را از لحاظ احساسی و عاطفی از همسرشان جدا میکنند.
یش از آنکه به این تصمیم رسیده باشید که همسرتان دیگر کسی نیست که بخواهید مابقی زندگیتان را با شور و هیجان دنبال کنید،حتما احساس کردهاید که «همسرم سرد شده». آیا میدانید اگر در این مرحله از ارتباطتان هستید میدانستید که میتوانید دست به کار شوید و نجات رابطه تان را به جریان بیندازید؟
برای برخی از زوجین این اتفاق پیش از درخواست رسمی طلاق اتفاق میافتد. در این موارد درخواست طلاق از طرف زن یا مردی که مدتها از لحاظ احساسی ازدواجش به پایان رسیده، مطرح میشود.
نشانه ها و عوامل طلاق
تفاوتی ندارد که طلاق از طرف زن مطرح شود یا مرد در هر دو حالت فردی که دچار جدایی عاطفی شده دارای ویژگیهای زیر است: چه زمانی جدایی را انتخاب کنیم؟
اگر میخواهید طلاق بگیرید چون: همسرتان شما را شاد نمیکند، ازدواجتان دیگر سرگرم کننده نیست یا مدت زمان کمی با هم وقت میگذرانید، تمایل کم به برقراری روابط جنسی دارد، بهتر است عوض اینکه سریع در ذهنتان گزینهای به نام طلاق را مرور کنید، به این فکر کنید که چه دلایلی پشت سرد شدن رابطه جنسی تان هست. چه عواملی سبب شده که اوقات شاد گذشته از دست بروند.
میبینید، عجله شما برای انتخاب گزینه طلاق و پیش از رسمی کردن آن، شروع فرآیند طلاق عاطفی سبب شده فراموش کنید که میتوانید به دنبال این بگردید که چرا رابطه کسل کننده شده است.
این دلایل برای جدایی کافی نیستند بلکه میتوانید با راه حلهای سادهای این مشکلات را حل کنید. که در مقالهای جداگانه به آن میپردازیم. اما برای اینکه مطمئن شوید عوامل طلاق عاطفی که در ذهن دارید برای جداییتان درست و منطقی است به 3 سوال زیر پاسخ دهید:
• چرا هنوز زندگی مشترکتان را ادامه میدهید؟
شاید دلایل قانونی یا مصلحت اندیشی برای بچهها شما را در این ازدواج نگه داشته است. شاید هم فکر میکنید راه حلهایی برای مشکلاتتان وجود دارد که هنوز آنها را امتحان نکردهاید. اما اگر این سوال را از خودتان پرسیدید و هیچ جواب خاصی در لحظه به ذهنتان نرسید شاید زمان جداییتان فرارسیده باشد.
شاید واقعا صدای درون ذهن تان که ترغیبتان میکرد که با وکیل طلاق تماس بگیرید راست میگفته و هیچ نور امیدی برای ادامه ارتباط زناشویی شما وجود نداشته باشد.
نشانه های طلاق عاطفی
پیشنهاد مشورَپ به شما این است که در قدم اول این تصمیم از مشاوره طلاق غافل نشوید و اجازه دهید فرد متخصصی بیرون از ماجرا هم یاورتان باشد.
اگر فکر میکنید به آن نقطهای رسیدهاید که باید پایان این ارتباط را بپذیرید پس تلاش کنید این کار را آگاهانه انجام دهید و تمام کردن رابطه عاشقانه را با چشمانی باز جلو ببرید.
• نقطه قوتی در ازدواجتان وجود دارد؟
آیا چیزی که در زندگی مشترک به آن نیاز دارید را در روابط زناشوییتان دریافت میکنید؟ شما و همسرتان همدیگر را تحت فشار قرار میدهید و به چالش میکشید که بهترین وجه شخصیتتان را به هم نشان دهید یا احترام زیادی برای همدیگر قایلید و اجازه میدهید.
طلاق احساسی
طرف مقابل هم در کنارتان به رشد شخصی برسد؟ واقعیت این است که با گذشت زمان اخلاق و اولویتهای افراد تغییر میکنند. اگر رشد شخصیتی زوجین در جهتهای مخالف همدیگر باشند، ناسازگاری اتفاق میافتد که یکی از عوامل طلاق توافقی است.
• پایان صحبت هایتان به دعوا و جدل تبدیل میشود؟
آیا هر کار سادهای که انجام میدهید (مثل تهیه غذا، تماشای تلویزیون و ..) تبدیل به مشاجره میشود؟ به نظرتان راهی برای این نزاعهای جزئی وجود ندارد؟ اولین کاری که در هنگام بروز مخالفتتان انجام میدهید، فریاد کشیدن و عصبانیت است؟ اگر پاسختان به این سوال مثبت است برایتان خبر خوشی نداریم.
آنچه شما توصیف می کنید نشانه های خوبی نیست و ما هم کم کم داریم به این نتیجه میرسیم که طلاق عاطفی شما باید تبدیل به طلاق رسمی شود.این موارد نشانهای از رابطه پایدار و سالم نیستند و هر لحظه احتمال طلاق عاطفی شما را به حقیقت نزدیک تر می کند.
قدم بعدی مراجعه به دادگاه برای طلاق است؟
اگر با مطالعه درباره نشانههای عاطفی به این نتیجه رسیدهاید که چاره زندگی شما جدایی است، لطفا به این نکته توجه کنید که طلاق تصمیم درستی نیست و با امضا کردن طلاق نامه همه چیز بهصورت صد در صدی پایان نمییابد.
آسیبهای روحی، احساس فقدان و احساس پوچی میتواند بعد از جدایی به دنبال شما بیاید. پیشنهاد ما به شما ایناست که جه در مرحله طلاق عاطفی هستید و چه در آستانه امضای طلاق نامه به سر میبرید، تلاش کنید تا کسی را در کنارتان داشته باشید.
تلاش کنید با مشاور زوج درمانگر در ارتباط باشید. فراموش نکنید که شما که خودتان در دل رابطه هستید ممکناست فقط از یک چشمانداز به مسائل دوخته باشید و مسائلی را دور از نظر قرار داده باشید.
ممکن است در جواب پیشنهاد ما، قیمت بالای مشاوره خانواده، دور بودن مسیر و نداشتن وقت را بهانه کنید. اگر این دلایل را آوردهاید این نتیجه را میگیریم که از مشاوره آنلاین و مشاوره تلفنی بیخبر هستید.
مشاوره طلاق
شماره تماس :
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09127655038
اگه میخوای کمترین آسیب رو از وارد شدن به رابطه ببینی بهتره که اصول یک رابطه سالم رو رعایت کنی
رعایت اصول رابطه، مثل بستن کمربند هنگام رانندگیه که اگه احیاناً تصادفی شد حداقل آسیب رو ببینی
اکنون با این عدم اطمینان، تمایز بین درد در رشد نوجوانان و افسردگی آسان نیست. برای نوجوانان مبتلا به افسردگی لزوماً غمگین به نظر نمی رسند. برجسته ترین نشانه ها ممکن است در واقع خشم، عصبانیت و شورش باشد.
نوجوانانی که افسردگی دارند، ممکن است هیچ انگیزه ای نداشته باشند. آن ها ممکن است بعد از مدرسه شان، کلا در اتاق خواب خود بمانند، ساعت ها در خانه بمانند و یا حتی از سردردهای غیرقابل توضیح و درد معده شکایت کنند.
نشانه های افسردگی در نوجوانان می تواند در میزان شدتش متفاوت باشد، اما آن ها می توانند به دو دسته تقسیم شوند یعنی حالت روحی (احساسی) و علائم رفتاری.
در این بخش از نمناک علامت های افسردگی در نوجوانان وجود دارد که شما باید مراقب آن ها باشید
افرادی که سختتر یا بهتر از دیگران کار میکنند، همیشه همه توجهها را به خود جلب نمیکنند. گاهی اوقات مهمترین مسئله این است که چگونه ایدههایتان به دیگران بفروشید و آنها را متقاعد کنید؟
مهارتهای ارتباطی به شما امکان میدهد تا تاثیرگذاری بیشتری داشته باشید و به ارتباطات بیشتری دست یابید. این مهارت بیشتر از یادگیری یک زبان خارجی یا هر مهارت کاری دیگر مهم است. یک فرد با مهارتهای ارتباطی بهتر، در جایگاه شغلی بهتری از هم ردههای خود قرار میگیرد.
با تقویت مهارتهای اجتماعی، حتی در موقعیتهای پرتنش، بدون از بین رفتن اعتماد و احترام میتوانید ارتباطات خوبی داشته باشید.
ارتباط موثر ترکیبی از مهارتهایی از جمله ارتباط غیرکلامی، شنونده فعال بودن، فن بیان، هوش هیجانی بالا است.
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان،استعداد یابی، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
روانپزشک
آموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
بررسی معضلات و مشکلات در خانواده ارائه راه حل مناسب برای حل مسائل خانواده ها افزایش بهداشت روانی خانواده و جامعه افزایش کیفیت روابط خانوادگی و ارائه راهکارهای آن روانشناسی خانواده اغلب با افراد، زوج ها، خانواده ها سیستم های اجتماعی در ارتباط است. روان شناسان خانواده مشکلات سلامت روانی، آسیب شناسی افراد و خانواده ها و روابط متقابل آنها را مورد بررسی و سپس درمان قرار می دهد. روانشناسی خانواده سعی می کند مشکلات خانوادگی، چالش های تربیتی فرزندان، تنش و استرس خانواده، مشکلات رفتاری کودکان و نوجوانان، مشکلات ارتباطی با افراد دیگر را مورد بررسی قرار دهد و برای رفع آنها تلاش می کند بهترین راهکارها و تدابیر درمانی را ارائه دهد.
یکنواختی و عدم تنوع در زندگی مشترک، یکی از پارامترهای مهم در ایجاد دلسردی و دوری روحی زن و مرد از همدیگر است. این مسئله میتواند آفت همه ادوار زندگی مشترک باشد؛ چه در دوران عقد و نامزدی و چه پس از رفتن به زیر یک سقف. از این رو اهمیت ایجاد هیجان در زندگی مشخص میشود؛ چراکه زن و شوهر با زندگی بر مبنای یک عمر در زیر یک سقف، باید تلاش داشته باشند که همواره برای هم جذاب و دلنشین باشند.
تنوع در فعالیتهای مختلف زندگی مثل انواع تفریحات؛ پارک، سینما، مسافرت و …و تنوع در ظاهر از دیگر اقدامات برای جذابیت و هیجانبخشی به زندگی است.
نیازی نیست کارهای خارقالعاده انجام داد.
تنوع رنگی در پوشش و تغییر در بلندی و کوتاهی مو و یا نحوه آرایش، از جمله مواردی هستند که میتوانند ظاهر ما را از یکنواختی خارج سازند.
تنوع و خلاقیت در روابط و رفتارها از دیگر روشهای ایجاد هیجان در زندگی مشترک است. صدا کردن یکدیگر با الفاظ متنوع و دلنشین، بیان جملات محبتآمیز و ارسال ایمیل و پیامک و یا حتی نامهنگاری، از نمونه کارهایی است که در همسران ایجاد هیجان مینماید.