کلینیک روانشناسی

مشاوره در زمینه های فردی ،خانواده ،افسردگی ،اضطراب،قبل از ازدواج ، طلاق،استعداد یابی، تست های هوش و شخصیت

کلینیک روانشناسی

مشاوره در زمینه های فردی ،خانواده ،افسردگی ،اضطراب،قبل از ازدواج ، طلاق،استعداد یابی، تست های هوش و شخصیت

فرهنگ کلامی ما بی رحمی هایی در باب زنان دارد

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

 

·       یکی از بارزترین خشونت ها علیه زنان که قابل رویت است :

·         کلمه مطلقه به قدری بار سنگین و خشونت آمیزکلامی را بر دوش زنی که از ازدواج خود بیرون آمده می گذارد که حتی اگر فکر ازدواج مجدد به سرش بزند باید پیه همه جور تحقیر و نادیده شدن را به تنش بمالد 

·         تا بحال با خودمان  فکر کرده ایم که همه زنانی که طلاق می گیرند آدم های بوالهوس و نابکار وراهزن مآبی نبوده اند که فقط برای اموال و مهریه دندان تیز کرده باشند ؟

·         تا بحال فکر کرده ایم شاید زنی از بیم جان ،از بار تحقیر  تن به جدایی داده باشد ؟

·         زنان بعد از جدایی هم مترتب بالاترین میزان سوگ در هرم مازلو (سوگ همسر )هستند و هم ممکن است جیبشان خالی باشد و هم با چنگ ودندان چپیده باشند به بچه هایشان که از گزند دورشان نگاه دارند.

·         با این زنان مهربان باشیم

·         این ها از خیلی از کسایی که هر تحقیر و توهینی را می خورند و می مانند تنها از ترس اینکه غذای چرب و لباس ابریشمشان را از دست بدهند ،شریف تر و 

·         انسان تر و قدرتمند تر هستند


@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


چگونه خوب گوش کردن را در کودکان تقویت کنیم؟

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

هنگام صحبت کردن، تن و ریتم صدای تان را تغییر دهید و یکنواخت صحبت نکنید

خواسته ها و پیام های خویش را

ساده و کوتاه بیان کنید.

در یک زمان، فقط یک یا دو درخواست از کودک تان داشته باشید.

سعی کنید خواسته هایتان را به صورت رسا و همراه با احترام و محبت بیان کنید.

کودکان را عادت دهیم که از رادیو، یا ابزارهای صوتی بیشتر از تلویزیون استفاده کنند .

خواندن یک کتاب داستان کوتاه، ودرخواست خلاصه گویی یا بازگویی داستان، تاثیر زیادی در تقویت مهارت گوش دادن کودکان دارد

@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


خانواده

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

 

خانواده مانده گار رو به استاندارد دارای ۷ ویژگی اساسی است:

۱_دارای امکانات مالی برای هزینه کردن در زندگی امروزی است.
۲_زخمها و آسیب های دوران کودکی را برطرف کرده است و مشغول لیسیدن آنها نیست.
۳_تفاوتهای بین خود و همسر را که باعث تعارض شده است به حداقل رسانده است.
۴_نارنجک بودن فرزندان را که صدمه جدی به رابطه زناشویی می زند در کنترل دارد.
۵_هر دو زوج دارای اطلاعات کلیدی در رابطه با دانش زندگی زناشویی و تربیت فرزند هستند.
۶-هر آنچه که زندگی و رابطه آشفته نامیده می شود را پشت سر گذاشته اند.
۷-هر دو همسر عاری از اختلالات روانی و شخصیتی هستند.


@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


داشتن دوست :

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

برای زندگی سالم در دوران بزرگسالی به چند دوست نیاز داریم؟
تعداد دوستان می تواند عامل مهمی در بهبود کیفیت زندگی باشد.
در حالی که تنها و انزاوی اجتماعی ،می تواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند افسردگی و اضطراب یا بیماری قلبی و سکته همراه باشد.
تنهایی به اندازه کشیدن 15 نخ سیگار در روز برای سلامت جسمانی مضر است



@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


کنجکاویی ممنوع!!!

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:


مراقب نوجوانانتان باشید ،البته به طور غیر مستقیم و سعی نکنید از تمام مسائل نوجوان خود سر در بیاورید...

فراموش نکنید کنجکاوی بیش ازاندازه در کارهایش نداشته باشید.

کلیات را بدانید اما دنبال جزئیات نباشید.

مثلا همین که بدانید دوست او فردی قابل اعتماد و خوب است دیگر کنجکاوی نکنید که پدر ومادرش چه کاره اند یا کجا  زندگی می کنند و خانه و زندگی آنها چگونه است و...

زیرا کنجکاوی بیش از حد باعث خراب شدن رابطه شما ونوجوان می شود .

البته نوجوان هم نباید پنهان کاری کند و حس کنجکاوی پدر ومادر را نسبت به خود تحریک کند.



@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


لبخند بزن!

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

برای خوشحال کردن خودت و دیگران نیازی به جادو نیسست...

فقط لبخند بزن ... لبخند معجزه خداست که با او همه ارتباط ها زیباتر وخوبتر می شود


@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


معجزه

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:


مردم به دنبال معجزه هستند اما در بیشتر اوقاتتعریفی که از معجزه دارند ،درست نیست.

معجزه است اگر بتوانی با کلامت جنگی را خاموش کنی و صلح را برقرار.

درجایی که نتوانی کمک کنی ،با نگاهت مهربانی را توسعه دهی.

ببخشی،در جاییکه می توانی انتقام بگیری 

رنج دیگران ،رنج تو باشد.

به جای اینکه همه مردم دنیا را تغییر دهی ،خودت را تغییر بدهی.

برای موفقیت دیگران دعا کنی.

خانه ات محلی برای آرامش باشه 

 


@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


آشفتگی درونی:

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

 

زمانی که از موضوعی  بیرونی آزده خاطر می شویم 

در واقع به عامل خارجی اختیار داده ایم تا حال ما را بد کند.

وقتی مسئله ای برایمان پیش آمده را مشاهده کنیم 

می بینیم مهمترین رکن،حضور ما در این لحظه و دیدن آشفتگی ناشی از مسئله است.

عدم تعادل و بی نظمی ها و ناسگاری های در جامعه از حوزه اختیار ما خارج است

اما به هم ریختگی درونی ما که ناشی از خرابی های بیرونی است 

کاملا در اختیار  و انتخاب ماست.

 

@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799

مدیریت_رابطه

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

شش اشتباه بزرگ که ما در آغاز یک رابطه مرتکب می شویم کدامند؟

به قدر کافی سوال نمی پرسیم 
ما علایم هشدار دهنده و مشکلات بالقوه را نادیده می گیریم
مصالحه های زودرس انجام می دهیم
تسلیم کوری شهوانی می شویم
تسلیم وسوسه های مادی می شویم
تعهد را بر سازگاری مقدم میداریم

مشکل کجاست؟!

گاهی آنقدر سرمان گرم پیدا کردن دلایلی برای عشق ورزیدن به کسی است که وقت نداریم به دنبال دلایلی برای اینکه نباید عشق بورزیم باشیم؟!

در واقع شما عاشق شده اید و نمیخواهید سوالاتی را بپرسید یا پاسخ را جویا بشید!


چون نمیخواهید فانتزی عشقی که ساخته اید خراب شود!

 

@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


چند توصیه

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

حرکت کن،برو جلو ،اشتباه کن ،نمیدونی پاشدن از زمین و تکوندن خاک از زانو ها و با اطمینان رفتن سمت مسیر درست چه لذتی داره


@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799