راستی

راستی مثل گنج است هر قدر آشکار گردد پیروانش بیشتر می شود

. دروغ مثل شعله پنهان آتش است که وقتی آشکار شد سوزش و تباهی بیشتری به همراه دارد.

ارسطو

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

چرا دچار برداشت بد(سوتفاهم) می شویم ؟

برای بسیاری از ما پیش آمده که پیامی را بوسیله تلفن همراه برای کسی فرستاده ایم 

ولی دریافت کننده پیام،با لحنی که مورد نظر ما نبوده پیام را خوانده و برداشت نادرستی از محتوا داشته است .

اگر پیام مهمی برای کسی داریم بهتر است حضوری یا تلفنی پیام را به وی برسانیم 

تا از هر گونه برداشت نادرست جلوگیری کنیم.

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

چهار نون راهگشا

برای رابطه خوب و ایجاد آرامش 

نبین

نگو

نشنو

نپرس

در چه مواردی ،چگونه؟

یکم :نبین

1-عیب مردم را نبین

2-مسائل جزیی در زندگی خانوادگی را نبین 

3-کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین

4-گاهی باید وانمود کنی که ندیدی(اصل تغافل)

دوم:نگو

1-هرچه شنیدی نگو

2-به کسی که حرفت در او تاثیر ندارد نگو

3-سخنی که دلی بیازارد نگو

4-هر سخن راستی را هرجا نگو

5- هر خیری که در حق دیگری کردی نگو

6- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد

سوم :نشو

1-هر سخنی ارزش شنیدن ندارد

2-وقتی دونفر آهسته سخن می گویند سعی کن  نشنوی

3- غیبت را نشو

4-گاهی وانمود کن نشنیدی(اصل تغافل)

چهارم :نپرس 

1- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس

2- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس 

3-آنچه که باعث آزار شخص می شود نپرس

4-آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

شکر گزاری

گفتن متشکرم برای هرچیزی که شما در زندگی دارید مهم است.

وقتی صبح از خواب بیدار می شوید شکر گذار باشید که روز دیگری را برای تغییر در اختیار دارید.

وقتی به سرکار می روید سپاسگزار باشید که یک شغل دارید.

اگر شغلی دارید که از آن متنفرید شکر گزار باشید که به شما این شانس داده شده که خود را قوی تر کنید شانسی برای شکیبایی وشانسی برای شخص بهتر شدن

این مورد چیزهای معمولی زندگی است.

پنج چیز بیابید که به خاطر آن سپاسگزار هستید و از روی وظیفه شناسی آنها را یادداشت نمایید.

مهم است که هر روز آن را انجام دهید.چون نوشتن آنها باعث می شود بیشتر نسبت به اینکه چقدر زندگی شما خوب است آگاهی بیابید و پاسخ گویی کائنات را 

احساس کنید.شروع به انجام تمرین کنید وجادوی حاصل از آن را مشاهده کنید.برای چه چیزهایی از خدا ممنونی؟

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

بجنگید!

برای هدف باید جنگید 

حتی روزهایی که حال مان خوب نیست 

حتی روزهایی که هیچ فکری و تمرکزی نداشته باشیم!

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

نوبت دهی مرکز مشاوره خوب- کیمیا روان

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

متکبرهای پر افاده

این افراد پر مدعا حق به جانب ،سطحی،از خود راضی،تحقیر کننده،عیب جو،ضعیف،هوچی،کم حرف،خود پرست،قضاوت کننده ،غیر منطقی،پر رو،و متظاهر هستند. این افراد طوری برخورد می کنند گویی از دیگران برتر هستند.

آن ها دمدمی مزاج هستند و نیاز به توجه ویژه دارند.

درحقیقت آن ها از حس بی ارزشی رنج می برند و شخصیت بسیار ضعیف و شکننده ای دارند.

آدم های سمی -   لیلیان گلس

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

زمانسنجی در رابطه

بسیاری از اوقات افراد «تا زمانی که رابطه ای را به آخر نرسانده اند و زخم ها ومشکلات مربوط به آن را از میان نبرده اند 

قرارنیست که وارد رابطه دیگری شوند.

زیرا متاسفانه ما خشم و عصبانیت را از یک رابطه به رابطه دیگر می بریم»

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

فواید گردو

مصرف روزانه نصف پیمانه گردو می تواند سطح کلسترول خون را پایین بیاورد وبرای سلامتی کلی شما مفید است .

مانع پیری زودرس می شود،پوس را مرطوب نگه می دارد،ممکن است مانع از جوش زدن شود،کاهش سیاهی و پف زیر چشم ها ،پوست را روشن می کند 

برای پوست سرتان مغید است .

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

#مدیریت_رابطه

شش اشتباه بزرگ که ما در آغاز یک رابطه مرتکب می شویم کدامند؟

به قدر کافی سوال نمی پرسیم 
ما علایم هشدار دهنده و مشکلات بالقوه را نادیده می گیریم
مصالحه های زودرس انجام می دهیم
تسلیم کوری شهوانی می شویم
تسلیم وسوسه های مادی می شویم
تعهد را بر سازگاری مقدم میداریم

مشکل کجاست؟!

گاهی آنقدر سرمان گرم پیدا کردن دلایلی برای عشق ورزیدن به کسی است که وقت نداریم به دنبال دلایلی برای اینکه نباید عشق بورزیم باشیم؟!

در واقع شما عاشق شده اید و نمیخواهید سوالاتی را بپرسید یا پاسخ را جویا بشید!
چون نمیخواهید فانتزی عشقی که ساخته اید خراب شود!

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799