کلینیک روانشناسی

مشاوره در زمینه های فردی ،خانواده ،افسردگی ،اضطراب،قبل از ازدواج ، طلاق،استعداد یابی، تست های هوش و شخصیت

کلینیک روانشناسی

مشاوره در زمینه های فردی ،خانواده ،افسردگی ،اضطراب،قبل از ازدواج ، طلاق،استعداد یابی، تست های هوش و شخصیت

مدیریت_رابطه

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

شش اشتباه بزرگ که ما در آغاز یک رابطه مرتکب می شویم کدامند؟

به قدر کافی سوال نمی پرسیم 
ما علایم هشدار دهنده و مشکلات بالقوه را نادیده می گیریم
مصالحه های زودرس انجام می دهیم
تسلیم کوری شهوانی می شویم
تسلیم وسوسه های مادی می شویم
تعهد را بر سازگاری مقدم میداریم

مشکل کجاست؟!

گاهی آنقدر سرمان گرم پیدا کردن دلایلی برای عشق ورزیدن به کسی است که وقت نداریم به دنبال دلایلی برای اینکه نباید عشق بورزیم باشیم؟!

در واقع شما عاشق شده اید و نمیخواهید سوالاتی را بپرسید یا پاسخ را جویا بشید!


چون نمیخواهید فانتزی عشقی که ساخته اید خراب شود!

 

@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


چند توصیه

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

حرکت کن،برو جلو ،اشتباه کن ،نمیدونی پاشدن از زمین و تکوندن خاک از زانو ها و با اطمینان رفتن سمت مسیر درست چه لذتی داره


@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


چند جمله ی یواشکی با والدین

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

والدین عزیز:

اگر با کودکمان در این دوران بازی نکنیم چه زمان دیگری باید بازی کنیم؟

اگر الان فرصت صحبت با او را از دست بدهیم چه زمان دیگری این فرصت را پیدا خواهیم کرد؟

همه ما اکنون پدران و مادرانی را مشاهده می کنیم که حسرت دوران کودکی خود را می خورند اما متاسفانه برخی از آن هارا می بینیم که در حال ساخت فرصت صحبت با فرزند خود هستند .در حالی که کودکی آن ها در چند قدمی شان در حال نفس کشیدن است.

به جرئت می گویم اگر به موقع به نیازهای او رسیدگی کنیم، او یاد خواهد گرفت که گریه تنها راه رسیدن به نیازهایش نیست .

زیرا زبان صحبت کردن با او را می دانیم در غیر اینصورت کودک ما خواهد فهمید که گریه راه رسیدن به خیلی از نیازهای اوست 

تمام رفتارهای ما در آینده کودک ما تاثیر گذار است.

@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


6 عادتی که خوشبختی شما را از بین میبرد:

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

1- مقایسه دائمی خود با دیگران 

2-گرفتار ترس یا نفرت شدن 

3- تمرکز روی مسائل غیر قابل کنترل 

4-احاطه شدن با افراد سمی

5- از بین رفتن آرزوها به واسطه ی تنبلی

6- تمرکز محض روی گذشته یا آینده 

@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


چرا عاشق فرد خاصی می‌شویم؟

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

:recycle:آیا ما عاشق کسانی می‌شویم که ویژگی‌های دلخواه ما را داشته باشند؟ ویژگی‌های دلخواه را می‌توانیم در طرف مقابل بررسی کنیم. اما عاشق شدن فقط بستگی به وجود ویژگی‌های دلخواه ندارد.

   همه ما درباره عشق و عاشقی داستانهایی در ذهن خود داریم. این داستانها درباره ویژگی‌های دلخواه، 

درباره‌ی عاشقی و درباره زندگی زناشویی است. این داستانها را در طول زندگی با مشاهده والدین، خواندن کتابها، تماشای فیلم‌ها و . . . آموخته‌ایم.


در روانشناسی به داستانهایی که درباره عشق داریم قصه عشق گفته می شود. این اعتقاد وجود دارد 

که ما عموما بر اساس قصه‌های عشقی که داریم دست به انتخاب می‌زنیم و آنها تعیین می‌کنند که ما عاشق چه کسی بشویم.

اگر فردی که انتخاب می‌کنیم که عاشقش بشویم قصه‌هایی شبیه ما داشته باشد رضایت زناشویی ما افزایش پیدا خواهد کرد و برعکس


@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


خود را وادار کنید در این محدوده زمانی مشخص ابدا حرف نزنید

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

در جر وبحث های دیگران دخالت نکنید 

تا زمانی که نظری از شما نپرسیده اند پاسخی ندهید 

در هنگام قضاوت و داوری در مورد دیگران لحظه ای درنگ کنید و با خود بگویید :آیا من جای طرف مقابل هستم که درمورد او اظهار نظر می کنم؟

در مقابل افراد عصبانی و خشمگین چند دقیقه ای درنگ کنید تا آنان آرام شوند.

آیا می توانید از حالا به بعد به این موارد آگاه بوده وآنها را درزندگی اجرا کنید؟

قطعا می توانید چون انسان قادر به انجام همه امور است .


@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


راهکار های افزایش اعتماد به نفس فرزندان

 این مطلب توسط تیم مرکزکیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

افزایش اعتماد به نفس فرزندان از دیگر مسائلی است که شما باید به آن توجه نمایید بارها با این موضوع مواجه شده ایم که افرادی که اعتماد به نفس خوب و به جایی دارند در زندگی فردی ، زندگی زناشویی ، آینده ی کاری و تحصیلی خوبی را نیز داشته اند

پس دقت داشته باشید که اعتماد به نفس از مسائلی است که باید به آن رسیدگی شود

برای این امر میتوانید اینگونه عمل کنید که هنگامی که فرزند شما کار درستی را انجام داد از او حمایت کنید و او را تشویق نمایید تا فرزند شما متوجه شود که کار های درستی که انجام می دهد برای دیگران ارزشمند است

اگر هیچگاه فرزند خود را در کارهایی که علاقه دارد سرزش نکنید قطعا اعتماد به نفس او بالا خواهد رفت

دغدقه ها و مشغله  های کاری و زندگی گاهی باعث میشود والدین وقت اینگونه مسائل را نداشته باشند برای این منظور میتوانید به مشاوره فرزند پروری مراجعه نمایید و راهکار ها را در یک جلسه باتوجه به ویژگی های فرزندتان دریافت نمایید و به آنها عمل کنید

خواسته های فرزندان باید برآورده شود منتها با این شرط که فرزند شما فردی بی استقلال و بی تلاش در آینده نباشد

مدیریت در رفتار پیچیده و دشوار نیست و تنها با مشاوره گرفتن از مشاوره فرزند پروری می توانید آگاهی کامل را کسب نمایید و با رفتار نادرست خود آینده ی فرزندانتان را به خطر نیندازید.

مشاوره فرزند پروری (راهکار) هایی را به شما آموزش میدهد که فرزندانی موفق را پرورش دهید


@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


حس حضور

 این مطلب توسط تیم مرکزکیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:


 تلاش نکن که حضورت مورد توجه قرار بگیره


فقط جوری رفتارکن که غیبتت حس بشه


@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


دخالت

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

دعوای بین خواهر و برادر‌ها طبیعی است و والدین باید آن را به عنوان بخشی از زندگی آن‌ها بپذیرند. آنچه در این دعواها اهمیت دارد دخالت نکردن والدین است. جز در مواردی که احتمال آسیب به یکی از فرزندان وجود دارد خود کودکان قادر به حل مشکل خود هستند و نیازی به مداخله والدین نیست. دخالت والدین در دعوای کودکان نه تنها به رابطه دوستانه فرزندان آسیب می‌زند بلکه تمرین حل مسأله را طی این بحث‌ها از آن‌ها دریغ می‌کند


@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799


سپاسگزار باشیم

این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:


شادمانی هیچگاه برای کسانیکه از داشته های اکنون خود سپاسگزاری نمی کنند اتفاق نمی افتد 


@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799