بله درست متوجه شدید! ما همه مصرف کننده ایم .پس زندگی تان رامصرف کنید
شما یک شیشه عطررا تا قطره آخر مصرف می کنید چرا ؟ چون ارزشمند است .
زندگی خیلی ارزشمند تر از ین حرف هاست
تلاش کنید زندگی تان را تا جای ممکن مصرف کنید.
هیچ فرصتی از زندگی را برای زندگی کردن از دست ندهید .منظور این نیست که فقط کار کنید یا مال اندوزی کنید نه !
منظور این است که لحظه لحظه زندگی را لمس کنید. از زندگی تان زباله در نیاورید تا آنجا که جا دارد مصرف کنید.
تمام استعدادهایی را که دارید مصرف کنید و نگذارید استعدادها توانایی و پتانسیل تان هدر برود
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
کودکان خود به خود خشونت را بروز نمی دهند ما در شکل گیری آن دخیل هستیم.
راهکارهایی برای والدین در مقابل عصبانیت و خشونت فرزندان
1-ابتدا بر رفتارها و برخوردهای خودتان دقت کنید.با شخصیت و ویژگی های رفتای خود آشنا شوید واگر نیاز به بهبودی دارند آنها را بهبود بخشید
2-درکنار فرزند خود باشید نه در مقابل او.این را بدانید که هر رفتاری دلیلی دارد پس هنگام بروز رفتارهای عصبی با حفظ آرامش خود سعی کنید علت را بیابید.
3-تلاش کنید مسئله را از دریچه ذهن فرزند خود ببینید .این یک رفتار همدلانه است .با او همدلی کنید.
4-زمان بروز خشم و عصبانیت اصلا زمان مناسبی برای نصیحت نیست .وقتی رابطه مطلوب است با فرزند خود صحبت کنید و ارتباطی صمیمانه را بین خودتان شکل دهید
حالا در خلال این رابطه صمیمی بیشتر می توانید بر او تاثیر بگذارید.
5-وقتی عصبانیت و پرخاشگری بروز میکند سعی کنید با لحنی آرام و در عین حال قاطع با او صحبت کنید.این گونه خشم او نیز کنترل می شود.
6-در برخورد با فرزندان خود چه در تشویق و چه در تنبیه ،منصفانه و عادلانه برخورد کنید.
7-اطلاعات و آگاهی خود را درمورد مراحل رشد فرزندان و ویژگی های هر دوره افزایش دهید تا بهتر بتوانید با فرزند خود ارتباط برقرار کنید.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
بسیاری از انسان ها در زندگی باعث شکست خود می شوند آنها خود تخریب گر ها هستند.
بعضی از مردم بزرگترین دشمن خودشان هستند و همیشه در حال ایجاد دام هایی هستند که سرانجام خود در آنها گیر می افتند. این مسئله هیچ ارتباطی به هوش ندارد.
خود تخریب گرها معمولا انسان های باهوشی هستند،اما فقط بخش کوچکی از قدرت تفکر خود را در جهت فعالیت های سازنده به کار می گیرند.خود تخریب گرها معمولا انسان هایی کاملا منطقی و بهنجار هستند.
کسی که آگاهانه و نا آگاهانه رفتارهایی داشته باشد که در کوتاه مدت و دراز مدت به جسم وروان وی صدمه بزند ،دست به خود تخریبی زده است
رفتارهای خود تخریب گرایانه بسیار وسیع اند.
رفتارهای خود تخریبی می تواند به عنوان میکانیسم مقابله ای برای رویا رویی با استرس ،فشار،خواسته های اجتماعی و دیگر بحران های عاطفی باشد.
خود تخریبی چه خفیف چه شدید ناشی از خشم است .خشمی که معطوف به خود است و پیامدهای منفی بسیاری دارد.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
برای بسیاری از ما پیش آمده که پیامی را بوسیله تلفن همراه برای کسی فرستاده ایم
ولی دریافت کننده پیام،با لحنی که مورد نظر ما نبوده پیام را خوانده و برداشت نادرستی از محتوا داشته است .
اگر پیام مهمی برای کسی داریم بهتر است حضوری یا تلفنی پیام را به وی برسانیم
تا از هر گونه برداشت نادرست جلوگیری کنیم.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
" تو می تونی گریه کنی...
تو می تونی درد بکشی ...
تو می تونی فریاد بزنی..."
" اما باید بلند شی و جلو بری "
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
بدون فکر حرف نمی زنن
شنونده های خوبی هستند
درمواقع مهم افراد به اسم صدا می کنند.
شوخ طبع و مهربون هستن
ثبات شخصیتی دارند.
خود واقعیشون هستن
به همه احترام میزارن
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
پرنده آبی یکی از بهترین شعرهای نویسنده و شاعر بزرگ آمریکایی چالز بوکوفسکی است
که در اواخر عمر سرود.این شعر به یکی از عمیق ترین احساسات ریشه ای انسان اشاره دارد:
آسیب پذیری
از شاخصه های نوشته هایبو کوفسکی فوق العاده مردانه بودن سبک نوشتاری اوست ،اما در این شعر بوکوفسکی نشان داده
مانند هر مرد یا انسان دیگری در عمق وجودش چیزی لطیف دارد.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
از نظر علم روانشناسی دوتا ویژگی هست که اگر آدمها اونا رو داشته باشن ،سلامت روان دارن و احساس خوشبختی می کنن
یکی برون گرایی ،یعنی آدم اهل معاشرتی باشی و یکی وجدان گرایی که یعنی بالاخره تو زندگی به یه چیزی معتقد باشی و برای رفتارات چهارچوب و قاعده داشته باشی .
یکی دوتا از این آدمهایی که اینجوری هستن رو برای رفاقت کنار بزار
تا هردفعه بویی از خوشبختی به مشامت برسه
رفیق خیلی مهمه .رفیق خوب پیدا کن رفیق خوب آدم رو خوشبخت میکنه
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
من به فرزندم نخواهم آموخت اگر دروغ بگویی به جهنم میرویو آنجا خواهی سوخت
به او یاد خواهم داد دروغ گفتن کار درستی نیست و راستگو بودن شایسته انسان است
اولی شاید فراموش شود دومی هرگز
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
بسیاری از اوقات افراد «تا زمانی که رابطه ای را به آخر نرسانده اند و زخم ها ومشکلات مربوط به آن را از میان نبرده اند
قرارنیست که وارد رابطه دیگری شوند.
زیرا متاسفانه ما خشم و عصبانیت را از یک رابطه به رابطه دیگر می بریم»
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799