برای فکر کردن زمان بگذار ولی وقتی که موقع عمل کردن بود
فکر کردن را کنار بگذار و وارد عمل شو
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
بله درست متوجه شدید! ما همه مصرف کننده ایم .پس زندگی تان رامصرف کنید
شما یک شیشه عطررا تا قطره آخر مصرف می کنید چرا ؟ چون ارزشمند است .
زندگی خیلی ارزشمند تر از ین حرف هاست
تلاش کنید زندگی تان را تا جای ممکن مصرف کنید.
هیچ فرصتی از زندگی را برای زندگی کردن از دست ندهید .منظور این نیست که فقط کار کنید یا مال اندوزی کنید نه !
منظور این است که لحظه لحظه زندگی را لمس کنید. از زندگی تان زباله در نیاورید تا آنجا که جا دارد مصرف کنید.
تمام استعدادهایی را که دارید مصرف کنید و نگذارید استعدادها توانایی و پتانسیل تان هدر برود
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
هدف تربیت روحی همین است
که انسان بر زیبایی عاشق شود.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
با کلامت به زندگی ات برکت بده
خیلی از مردم متوجه نمی شوند که با کلامشان زندگیشان را نفرین می کنند
با جملاتی مانند: از کار هیچ خبری نیست.
من هرگز استراحت خوبی ندارم و از این قبیل جملات
هربار که تو می گویی نمی توانم به آن خانه زیبا یا آن شغل دلخواه برسم زندگی خودت را نفرین کرده ای
در رابطه عاشقانه دلخواهت نیز هر کلامی که به زبان جاری می کنی برکت یا نفرین را جاری کرده ای
دست از نفرین کردن آینده ات بردار گاهی اوقات دشمن لازم نیست تورا شکست دهد.
تو باعث شکست خود می شوی
از همین لحظه نیت کن چیزهای خوب را پیش بینی کن شروع به برکت دادن به زندگی کن
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
کودکان خود به خود خشونت را بروز نمی دهند ما در شکل گیری آن دخیل هستیم.
راهکارهایی برای والدین در مقابل عصبانیت و خشونت فرزندان
1-ابتدا بر رفتارها و برخوردهای خودتان دقت کنید.با شخصیت و ویژگی های رفتای خود آشنا شوید واگر نیاز به بهبودی دارند آنها را بهبود بخشید
2-درکنار فرزند خود باشید نه در مقابل او.این را بدانید که هر رفتاری دلیلی دارد پس هنگام بروز رفتارهای عصبی با حفظ آرامش خود سعی کنید علت را بیابید.
3-تلاش کنید مسئله را از دریچه ذهن فرزند خود ببینید .این یک رفتار همدلانه است .با او همدلی کنید.
4-زمان بروز خشم و عصبانیت اصلا زمان مناسبی برای نصیحت نیست .وقتی رابطه مطلوب است با فرزند خود صحبت کنید و ارتباطی صمیمانه را بین خودتان شکل دهید
حالا در خلال این رابطه صمیمی بیشتر می توانید بر او تاثیر بگذارید.
5-وقتی عصبانیت و پرخاشگری بروز میکند سعی کنید با لحنی آرام و در عین حال قاطع با او صحبت کنید.این گونه خشم او نیز کنترل می شود.
6-در برخورد با فرزندان خود چه در تشویق و چه در تنبیه ،منصفانه و عادلانه برخورد کنید.
7-اطلاعات و آگاهی خود را درمورد مراحل رشد فرزندان و ویژگی های هر دوره افزایش دهید تا بهتر بتوانید با فرزند خود ارتباط برقرار کنید.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
راستی مثل گنج است هر قدر آشکار گردد پیروانش بیشتر می شود
. دروغ مثل شعله پنهان آتش است که وقتی آشکار شد سوزش و تباهی بیشتری به همراه دارد.
ارسطو
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
بسیاری از انسان ها در زندگی باعث شکست خود می شوند آنها خود تخریب گر ها هستند.
بعضی از مردم بزرگترین دشمن خودشان هستند و همیشه در حال ایجاد دام هایی هستند که سرانجام خود در آنها گیر می افتند. این مسئله هیچ ارتباطی به هوش ندارد.
خود تخریب گرها معمولا انسان های باهوشی هستند،اما فقط بخش کوچکی از قدرت تفکر خود را در جهت فعالیت های سازنده به کار می گیرند.خود تخریب گرها معمولا انسان هایی کاملا منطقی و بهنجار هستند.
کسی که آگاهانه و نا آگاهانه رفتارهایی داشته باشد که در کوتاه مدت و دراز مدت به جسم وروان وی صدمه بزند ،دست به خود تخریبی زده است
رفتارهای خود تخریب گرایانه بسیار وسیع اند.
رفتارهای خود تخریبی می تواند به عنوان میکانیسم مقابله ای برای رویا رویی با استرس ،فشار،خواسته های اجتماعی و دیگر بحران های عاطفی باشد.
خود تخریبی چه خفیف چه شدید ناشی از خشم است .خشمی که معطوف به خود است و پیامدهای منفی بسیاری دارد.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
" تو می تونی گریه کنی...
تو می تونی درد بکشی ...
تو می تونی فریاد بزنی..."
" اما باید بلند شی و جلو بری "
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
بدون فکر حرف نمی زنن
شنونده های خوبی هستند
درمواقع مهم افراد به اسم صدا می کنند.
شوخ طبع و مهربون هستن
ثبات شخصیتی دارند.
خود واقعیشون هستن
به همه احترام میزارن
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
شجاعت دهمیشه غرش کشیدن نیست .
شجاعت گاهی صدای ساکتی است که در پایان روز می گوید
"فردا دوباره تلاش خواهم کرد...
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799