مهارت روابط بین فردی فرایندی است که از 3 مرحله تشکیل شده است
گاهی به دلیل شرم وحیای ذاتی یا عدم اطمینان و اعتماد کافی یا .. یک ارتباط یا به سختی آغاز می شود و یا اصلا شکل نمی گیرد برای شروع یک رابطه به این توصیه ها توجه کنید :
همراه با سلام آغاز گر یک رابطه باشید، این کار برای ایجاد احساس بذیرش و اعتماد طرف مقابل تاثیر بسزایی دارد
از پرسش های ساده برای برقراری ارتباط استفاده نمایید. پرسش های ساده با جواب های کوتاه این امکان را فراهم خواهد کرد که بتوانیم با فردی که تا کنون او را ندیده اید ارتباط برقرار کنیم
با دقت و توجه به علاقه مندی های طرف مقابل پی ببرید. پس از اینکه یه علاقه مندی های طرف مقابل پی بردید در باره آن موضوع پرسشهایی را مطرح نمایید
در حد متعارف از شخص مقابل تعریف وتمجید کنیددیگران معمولا دارای ویژگی ها و صفاتی هستند که می توان با استفاده از آنها گفتگوی هدفمندی را آغاز کرد
در مورد خودتان اطلاعات دهید. بعضی افراد تصور می کنند پرسش از طرف مقابل نوعی کنجکاوی غیر مودبانه یا فضولی به شمار می آید به همین دلیل شما برای شروع یک رابطه اطلاعاتی درباره خودتان در قالب جملات کوتاه و ساده به طرف
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
اتیسم،بیش فعالی،سندروم های گوناگون،اختلالات متابولیکی و مغزی)شرایط خانواده را بهم میریزد.
شرایط اقتصادی تفریحی ،رفت و آمد خانوادگیو سلامت روان والدین را تحت تاثیر قرار میدهد.
مراقبت از خود و توجه آن ها به سلامت روان خودشان را مختل می کند .
تمام سرمایه ی مادی و معنوی خانواده تحت الشعاع قرار می گیرد.
اگر دوستان و آشنایانی داریم که کودکی با شرایط متفاوتی دارند بیشتر کنارشان باشیم و یا حداقل کاری که از دستمان بر می آید این است که یا اظهار نظر و زیر سوال بردن سبک تربیتی آن ها بیشتر دلشان را به درد نیاوریم
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
کمال‌گرا‌ها اهدافی انتخاب می‌کنند که رسیدن به آن اصلا امکان‌پذیر نیست. بعد از چند ماه عصبانی و مستأصل می‌شوند، چون هرچه تلاش می‌کنند، هدف‌شان هنوز خارج از دسترس است. راه‌حل این است که اهداف واقعی تعیین کنید.
اهداف واقعی هم در دسترس نیستند و برای رسیدن به آنها باید کمی تلاش کنید، اما احتمال دستیابی دارند. وقتی‌که به یک هدف واقعی رسیدید، یک هدف واقعیِ کمی سخت‌تر انتخاب کنید. همین‌طور پیش بروید و خیلی زود خواهید دید که چقدر پیشرفت کرده‌اید
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
شانس با سعی و تلاش ارتباط مستقیم دارد.
هر چه قدر بیشتر تلاش کنید
خوش شانس تر خواهید بود
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
«مشورت» و «مشاوره» از یک ریشه و به معنای مراجعه به افراد آگاه و مطلع برای راه یابی به حل مسئله و بهره گیری از تجارب و آگاهی دیگران است.
نقش مشورت در زندگی، نقشی اساسی است. تحقیقات تجربی نشان می دهد که مشورت اگر مهم ترین نقش را در پیشرفت و استفاده بهینه از زندگی نداشه باشد، دست کم می تواند یکی از بهترین نقشها را ایفا کند. مشورت به معنای عام و گسترده جریانی است که در همه اعصار برای همه افراد، مطرح بوده، اما در عصر ما با دامنه وسیع تری مطرح است؛ زیرا تکنولوژی جدید، انسان را با دشواریها و بن بست های متعددی رو به رو نموده است. در دنیای امروز، زندگی بدون مشورت و مشارکت و هم فکری با دیگران، امکان پذیر نیست. یک مثل چینی می گوید: «اگر می خواهی کاری را به درستی انجام دهی، با سه تن از سالخوردگان مشورت کن.» در فرهنگ و ادبیات فارسی نیز آمده است: «آن که بیشتر مشورت می کند کمتر دچار اشتباه می شود.» و به قول امریکاییها: «دو فکر، از یک فکر بهتر است».
مرکز کیمیا روان با بهره گیری از بهترین نیروهای مشاور و روانشناس و روانپزشک آماده خدمت رسانی به همشهریان فهیم استان البرز می باشد .
این مرکز ارائه دهنده خدمات روانشناختی در زمینه خانواده ،کودک و نوجوان بوده و برای درمان مشکلاتی مثل استرس ،اضطراب و وسواس (فکری -عملی) پیشرو است
کلینیک تخصصی مشاوره کیمیا روان در زمینه آموزش مهارت های زندگی ،سبک فرزند پروری و ارتباط بین فردی موفق فعالیت دارد و با مشاوران خوب و توانمند همه روزه بجز ایام تعطیل از ساعت 10 صبح تا 7 عصر خدمت رسانی دارد .همچنین درخصوص مشاوره پیش از ازدواج وطلاق خدمت ارائه میدهد .مشاوران و روانشناسان این مرکز در صورت نیاز با انجام آزمون های مختلف شخصیت شناسی و ... و تحلیل و بررسی دقیق برای حل مسائل مختلف راهکار سودمند ارائه خواهند داد ومراجعین محترم در کوتاه ترین زمان ممکن به نتیجه مطلوب می رسید.چنانچه در اطرافیان شخصی نیاز دارد به گرفتن خدمات مشاوره ای خوب ،این مرکز را معرفی کنید
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
بی تردید همه چیزها نیز می گذرد .چرخه ها می آیند و می روند اما هنگامی که وابستگی شما قطع شده باشد دیگر ترسی از نداشتن ندارید .
در این حالت زندگی به راحتی جریان دارد.شاید شاد نباشید اما آرامش دارید
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
صداقت نعمتی بسیار ارزشمند است، از مردم بی ارزش انتظار صداقت نداشته باش
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
مسیر و راهت که درست باشد ؛
نه از بی مهریِ آدم ها دلت می گیرد
نه با طعنه ها و کنایه ها،
نا امید می شوی ….!
آدم ها، خصلتشان است ؛
از تماشایِ سقوط،
لذتِ بیشتری می برند؛ تا پرواز!
نا امید نباش …!
سقوط، سرنوشتِ پرنده هایِ
ضعیف و بی دست و پاست،
عقاب ها، فقط اوج می گیرند
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
با وجود اینکه زندگی پر از غم و غصه، نداری و خیلی مشکلات دیگر است اما باز هم ارزش نفس کشیدن و زندگی کردن را دارد و این فقط و فقط با تغییر نگرش میسر است چنانچه انسان ها نگرش و دیدگاه خود را نسبت به اتفاقات زندگیشان تغییر دهند حتی با داشتن مشکلات هم بدون شک احساس خوبی نسبت به زندگی پیدا خواهند کرد.
همانطور که میدانید این روزها بهترین ابزار محبت به دیگران ارسال پیام های پر محتوا و زیبا به آنها است، گاهی مواقع شنیدن یک خط جمله دلنشین و زیبا می تواند زندگی یک فرد را متحول کند، حس و حالش را تغییر دهد، او را وارد دنیای جدیدی بکند، تلنگر بزرگی به او وارد کند، چنانچه در زندگی خود با افرادی روبرو هستید که در زندگی خود فقط نیاز به یک تلنگر دارند و می دانید که حال خوبشان در گرو پیام های زیبای شما است، دست به کار شوید و با ارسال یک متن به دوستان و آشنایان خود روابط عاطفی خود را با او بهبود ببخشید و حال خوبی به او هدیه دهید شاید هم این پیام شما الهام بخش زندگی عزیزانتان باشد و دیدگاه آنها را به کل در مورد زندگی تغییر دهد
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
روزی که مجبور بشیم زمین را تخلیه کنیم
من روی سیاره ی مسکونی جدید
عطرفروشی می زنم و از دلتنگی آدما کاسبی می کنم .
عطر خاک بارون خورده می فروشم
عطر چمن کوتاه شده
عطر زعفرون و برنج
عطر بازار خشکبار و ادویه
بوی اقاقیا ویاس توی کوچه ها تو فصل بهار
ومن فکر کردم که حالا که این عطرها به دفعات و به طور رایگان در دسترسم هستند زندگی رو آسون تر بگیرم و ازشون استفاده کنم
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799